第357章 你t算盤珠子蹦我一臉

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這眼神不錯！

就連女生的眼神也不例外，本來班級裡面的女生別看嬌滴滴的，其實嬌生慣養之下，本來的性格就很傲嬌。

秦天一開始都擔心，這些在溫室之中成長的花朵，究竟能不能經得起風吹日曬的煎熬？

好在最終她們的表現出乎了他的預料，雖然跑的一塌糊塗，但至少態度拿出來了。

“老師，已經集結完畢！”

蘇雨薇喘著氣那白皙的臉龐也爬起了紅暈，高昂的胸脯更是隨著呼吸一上一下。

不過好在她並沒有感覺到任何的不適，也不會出現疼痛的感覺。

因為她本身就有練習舞蹈，以及一些體育運動的基礎，因此倖免了肌肉痠疼的後遺症。

“大家原地休息十分鐘，接下來大家認真的看我如何運用手法來為自己疼痛的肌肉緩解一下。”

秦天已經準備了藥水，但這還不夠，但是物理的手法也能夠減弱肌肉發疼的症狀。

秦天的手放在自己肚子上，一邊釋放，一邊講解：“大家現在都是小腹痛，以順時針揉三圈，在逆時間的揉搓三圈，必須要用手掌貼腹部，利用摩擦的熱來緩解肌肉的痠疼。”

簡單的演示，學生們看了之後都是融會貫通，畢竟秦天講述的非常的清楚。

“好了，大夥都試試看吧，還剩下六分鐘，大家把握時間。”

秦天看了一下手錶，把剩餘的時間交代了一下。

學生們一聽只剩下六分鐘的時間，於是爭先恐後的按照秦天剛才教的手法按摩，在自己痠疼之處進行揉搓。

還真別說，透過秦天所教的這種手法，肚子來回摩搓數十下之後感覺發熱了，那疼痛感居然得到了明顯的改善。

“真的耶，好像不那麼痛了。”

“哇，好神奇啊，我剛才差點都吐出來了，現在揉揉就沒事了。”

“老師，我還是疼，手法是不是不對呀，你能幫我揉揉嗎？”

“李田，你tm算盤珠子蹦我一臉了，秦老師別聽她的！”

“他以前真的不是體育老師嗎？”

顧惜惜正撩開自己的衣服，露出了潔白的肚腩，那精緻的小手在自己的肚子上，按照秦天剛才講述的手法進行了按摩。

一會兒之後，肚子開始漸漸發熱，那疼痛感瞬間降低了很多。

“好了，時間已到，都站起來熱熱身。”

秦天一直在關注著自己的手錶。

所有的學生們經過了短暫的揉搓，很多人都感覺自己的肚子已經感覺不那麼疼了，心中紛紛稱讚秦天得了不起。

“好了，大家現在跟我來。”

秦天領著學生們朝著操場外單槓前，接著轉身道：“現在開始，現在大家都必須要進行體測，只有測試之後，才能夠正式的參加體育比賽。”

大學體測有身高，體重，肺活量，體前屈，立定跳遠。

同學們聽了自然是非常配合秦天的工作，一一的來到了秦天的身邊進行了登記，

很快，秦天拍了拍身邊的單槓，接著說道：“第一項對大家來說應該不陌生，不懂的人請舉手，我想應該沒人會不知道吧？”

秦天只是隨口一問。

好傢伙！

整個班裡面超過九成的學生舉起了手，表示自己沒玩過單槓。

這些傢伙從小都幹嘛去了？小學中學的體育課上這玩意居然沒玩過？

秦天有些鬱悶了，不過訓練還是要繼續的。

“咳咳，既然如此，那我就示範一下給大家看了，大家可要認真的瞧一瞧。”

秦天說著雙手就直接抓住中間的實心鐵棍，接著手臂一發力，整個人就像是掛在鐵鉤上一樣。