第357章 你t算盤珠子蹦我一臉

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“大家注意了，單槓是透過手臂發力，雙手要握在這兩個點上面，然後利用手臂的力量將整個人的身體拉起來。”

“再拉起來之後又慢慢的放下來，又重新拉上去，反覆進行十次，現在你們懂了沒有？”

單槓的操作並不難，不過是對於個人力量以及把控能力就比較有些苛刻了。

畢竟雙手就要將整個身體的重量將其提起來，這可是需要相當大的力量。

學生們看的目不轉睛，其中所有的女生都緊緊的盯著秦天，隨著每一次的單槓向上，那手臂爆炸性的肌肉猛然鼓起。

以及那胸膛瞬間翹高起來的模樣，簡直太過燃燒了。

“這……好強壯的肌肉啊，被秦老師抱住的話，一定非常有安全感。”

“真想捏一捏秦老師的手臂，簡直愛了。”

女學生們嘰嘰喳喳的，眼中的目光始終離不開秦天身上的肌肉。

至於秦天講的是什麼她們現在也是右耳聽左耳出，壓根就沒有認真的聽課。

至於男同學，則個個面帶驚訝之色。

“這都第三十八下了，還能繼續？”

雷子嚥了咽口水，他實在無法相信，秦天一邊在引體向上，一邊在講述引體向上的各種要點。

然後足足比了三十八下，居然臉不紅氣不喘，簡直不可思議。

這體力，以及這耐力，簡直就不像是一個正常人能夠擁有的。

“秦老師簡直太厲害了，如果我拜秦老師為師，我的籃球技巧一定會突飛猛進。”

雷子的夢想自然是打籃球打到NbA上了，昨天見到了秦天的籃球技術已經摺服了，現在又秦天又引體向上，簡直就是跟喝水吃飯一樣簡單。

其他的男同學們也發出了類似的感慨，內心之中無比期盼，秦天什麼時候教他們籃球技巧。

“行了，相信剛才我已經講的很明白了，大家現在開始訓練。”

秦天從引體向上的單杆跳下，接著扭動了一下自己的脖子，發出了噼裡啪啦的關節響聲。

“現在大家必須要完成十個，中途的話可以休息一下，後面補上。”

秦天並不奢求眼前的，班裡的所有的學生們都會做引體向上，畢竟她們現在的身體正處於痠疼的狀態之中。

這引體向上帶動的可不僅僅只有胸腔的肌肉以及手臂的肌肉，就連腹部的肚子上的肌肉也會受到牽連。

所以那酸爽的感覺，一定會讓她們吃不消的。