第356章 這些藥需要多少的量？

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可現如今呢？秦天不知不覺之中，已經漸漸的把老師這個職位融入到了自己的責任之中。

如今操場上，所有的學生們正拼命的揮灑著汗水。

沒有一個人偷懶，就連剛才哀怨連天的顧惜惜，也是悶頭前進。

這種情況，若是讓全校的師生看了，估計都要驚掉了大牙。

畢竟尖子班的學生，每一次上體育課，跑了幾圈，就人慢慢的跑散了。

體育老師也是敢怒不敢言，簡直就像是這群尖子班的保姆一樣。

現在呢？尖子班的學生們卻整齊井然有序的在操場上瀟灑奔跑，嘴裡更是喊著奔跑的口號。

是如此的整齊如此的震撼人心，簡直就像是在軍訓一樣。

秦天越發的滿意學生們的表現。

不過很快他也發現了弊端，不少的學生奔跑的時候都捂著自己的肚子，有的跑沒多久，就已經累的直喘氣。

他很快意識到了一個問題。

那就是長時間沒有運動，突然之間經歷了高強度的運動時體內會產生大量的酸性代謝產物，堆積在體內，短時間內不會被完全清除，導致第二天全身痠痛，並且仰臥起坐，會對腹部的肌肉造成拉傷重組，而六塊腹肌之所以出現，就是透過這種肌肉的延伸拉扯。

消耗脂肪，肌肉拉扯重組變得更大。

這個過程可是會相當痠疼的，這種肌肉的痠疼恢復大概會持續四至七天的週期。

而體內的代謝，則需要兩至四天的時間。

今天正巧是第二天，也正是痠疼感爆發的最高峰期。

如果不進行劇烈運動，這種痠疼感一般還是能夠忍受得住的。

可一旦進行激烈的運動，這種疼痛感將會成倍增加，到時那陣酸爽啊。

如今，操場上除了那些打籃球以及踢足球的同學，表現自然之外。

平時都不怎麼運動的同學們，可就吃盡了苦頭了，個個跑得疼的齜牙咧嘴。

甚至有些人跑完第二圈半的時候，就已經放緩了腳步，從跑步變成了慢走。

捂著肚子簡直就像自來的大姨媽一樣。

這可不是辦法。

秦天陷入沉思了，運動痠疼後遺症的出現，可是會讓這些學生們沒有辦法進行後續的高強度的運動。

“全體都有，五圈改為三圈，步伐儘量放慢！”

秦天知道不能再這麼跑下去了，只能夠縮減兩圈的距離。

秦天的吶喊學生們聽了之後，都露出了一副如釋重負的表情，他們不願輸。

哪怕身體疼的要死，他們依舊咬牙堅持著。

哪怕是柔弱的女同學，也都不願放棄。

這倔強的精神也觸動了秦天。

他們既然如此不認輸，身為老師的他又怎麼可能會輕易放棄這些學生呢？

於是他拿起了手機，撥打了個電話。

“秦先生，你好，你好。”

電話那頭傳來了張啟凡激動的聲音，他沒想到秦天居然打電話給他了。

自從上次和秦天一敘離別之後，張啟凡就每天都盼著秦天，會打電話給他。

如今終於盼到了，別急有多激動。

“張經理，有件事情要交給你去辦，現在可有空？”秦天也不廢話，直接切入主題。

電話那頭的張啟凡還在經理的辦公室中，如今接到秦天的電話，整個人激動的在辦公室裡面走來走去。

如今秦天有事要交給他，他自然是一口直接答應了下來。

有如此能夠拉近彼此關係的機會，張啟凡自然是懂得如何做了。

“那行，你去藥店裡面幫我買這些中藥，讓他們幫我代煎三七、沒藥、伸筋草、