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,分別是脊椎骨下段的尾閭關,和心臟相對的夾脊關,與嘴相對的腦後的玉枕關。為什麼稱為關,就是不易透過的地方,透過去了,任督二脈也就通了。
大家都知道通三關難,很多人就卡在這裡,任督二脈就是打不通,但是如有了通關的方法那麼通關就會簡單一些,可惜這些方法是師傅的絕技,不是輕易傳人的,當然不會寫在書裡了。
實際上這三關並不是張伯端最先發現的,前人們也早就有完整的通任督二脈的方法。比如呂洞賓就曾專門講過這三關不能強勢猛衝,要象老牛拉車似的,力要足,速度要緩,把氣提前積累得足足的,然後在意念的引導下,緩緩衝擊透過,當然,這也是呂洞賓的秘訣啊。
張伯端寫的書大家都可以看,可以抄一本傳家,但一般人想透過看書就能修煉金丹,不是不可以,但很難,只有自己的弟子呢,我才會把秘訣告訴你。有了前輩們一代代積累下來的經驗,打通任督二脈自然就會容易些。
當三關通了,任督二脈也就相當於貫通了,此後百脈齊開,反覆迴圈,這就是打通了任督二脈,又稱通了前三田,後三關。三田就是上中下三丹田,前降退陰符,後升進陽火。
當然,這時也僅僅是通關,迴圈時沒有藥。藥是什麼下面會講,等到有藥進入迴圈的時候,就進入第二階段,那時就稱為小周天。
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