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因為是臨時過來,雷蓬萊沒有帶運動裝。來到健身館,雷蓬萊問可不可以用會員卡里的錢購買運動裝,接待搖頭。

雷蓬萊想快速清掉會員卡的錢,只能另想辦法。有錢了,他沒有說買最好的。選擇最經濟的那款,包括鞋子刷卡付款。

林柳玲正好出來,看到雷蓬萊居然出現,心中一陣激動。似乎很久,沒有過這樣的感覺了。

她加快步伐,又恢復原有的步調,來到前臺。

“怎麼幾天不見,需要買衣服了?”半開玩笑地,林柳玲與雷蓬萊打招呼。給人感覺,她好像和雷蓬萊很熟一樣。

“臨時起意過來,沒帶衣服。”

“看來這些天你很忙。”

“有點。”

聊完沒營養的話,雷蓬萊問前臺平常指點他的健身教練有沒有空。結果那個健身教練正在給人上課,只能請雷蓬萊選其他的健身教練。

看到如此大好機會,林柳玲豈能放過,當即又用開玩笑的語氣問雷蓬萊。

“要不要選我呢?”

“好像你不選女教練的,為什麼,是不是對女人有偏見?”

“那倒不是。主要是這裡的女教練每個都那麼漂亮,我怕我光顧著看美女,無法定下心健身。”

這話說得林柳玲笑起來,連前臺接待也跟著笑了。

前臺接待心想,這個男人雖然節儉,但是會說話,情商高。一句話,捧完健身館的女教練。

林柳玲看著雷蓬萊手中最便宜的運動裝和運動鞋,心中想的是雷蓬萊又在裝低調。

有時候,她真是有點搞不清楚雷蓬萊和趙桃。

看看趙桃,居然把從菜市場買來的榨菜隨便就放在帕加尼的副駕臺上,難道就不怕整部車裡有榨菜味嗎?

這兩個人,給人感覺就是土味太濃。真的,不是一家人,不進一家門。

據說,有人給趙桃起了個稱號,叫“榨菜女神”。

她看到這個稱號時,笑得肚子都痛。也不知趙桃看到這個稱號,會不會氣得睡不著覺。反正如果換成是她被人起這樣的稱號,不如找塊豆腐一頭撞死算了。

為什麼趙桃不買豆腐放車裡?那樣至少可以被稱為“豆腐女神”,與豆腐西施齊名。

“行,今天就請林教練教我。先做幾組恢復性動作,再看看林教練有什麼與別人不一樣的運動組合。”

剛想走,又問前臺接待。

“我這卡里錢,還夠去私教區嗎?”

前臺接待查了一下。

“夠的,雷先生。不過下次來你最好續費了。”

“謝謝。”

換好衣服出來,雷蓬萊與林柳玲一同走去私教區。

請私人健身教練的花費就是貴,私教區的收費也貴。這不,之前雷蓬萊幾乎每天都有請健身教練,結果五千元的會員費很快就消費即盡。

私人健身教練不僅僅是講課那麼簡單。如果只是講課,當然不用每天請,更不用時時在身邊。聽完課,按聽課的內容自己練就行。

可有個很多人忽視的地方,那就是沒有人在旁邊看,就沒人糾正你的姿勢。

姿勢其實最重要。有人健身不出效果,有人健身雖然出效果但年紀大後落下病根,就是因為健身做運動時姿勢不夠正確。

姿勢歪一點,都會對脊柱有影響。特別是每天都鍛鍊的人。更何況雷蓬萊突擊健身,每天鍛鍊的時長超過普通人。

有時候,一開始做動作時,姿勢是正確了。可做著做著,特別是到一定程度後,動作就會變形。這個變形,自己是意識不到的。

像一些健身房牆壁立有鏡子,便是讓人鍛鍊時看著鏡子裡的自己,看自己動作有沒有變形。

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