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完全聽不進「中也君」剛剛的問題,只覺得大腦都開始充血,嗡嗡作響。
「只是活動開筋骨就累成這樣,利佳真的能順利完成訓練計劃嗎?」「中也」又心疼她,又苦惱於這樣就累倒,後續可沒辦法繼續進行下去。
熱身活動筋骨甚至沒在他們開始制定的訓練計劃中,只是看不下去少女磨磨蹭蹭、扭扭捏捏在他們面前放不開手腳,才決定上去幫她一把。
沒想到人竟然會累得爬都爬不起來,甚至無法回過神。
「利佳,能站起來嗎?」中原中也彎下腰托住她的手,鈷藍色眼眸垂落下來沉靜深邃。
呼吸紊亂喘息連胸膛都在劇烈起伏,她茫然轉了下眼珠子,感覺自己連手都抬不起來,「中、中也先生……」
她斷斷續續喊著他的名字,聲音極輕且摻雜在劇烈的喘息中。
「剛剛拉伸有二十分鐘,現在可以稍微休息一下再訓練,但是不能直接躺在榻榻米上要起來走走。」運動過後不能直接躺下休息,對心肺和身體都會有不好的影響。
這樣的拉伸對他們來說不算什麼,但對利佳來說已經算比較劇烈的運動了。
尤其這還是「中也君」親自上手,從她背後抱著她幾乎沒看到她忍痛抽氣的神情,一絲不苟給她拉伸開全身的筋骨。
就算能忍住不叫出聲,她也全程痛得不住抽氣,全身被汗水沾濕連呼吸都開始顫抖起來,要不是「中也君」架著她,聽著她的呼吸頻率和心跳聲來判斷她的狀態來控制力度,她可能都沒辦法堅持住全程。
「……好。」她吸了吸鼻子,有些後悔答應中原中也跟他們訓練。
她現在累得站都不想站起來,結果他們說這只是活動拉伸筋骨還沒算進訓練計劃中的內容。
若不是想著答應過的事不能輕易反悔,她甚至想哀求著中原中也他們放棄訓練她。
抬手虛軟無力搭在中原中也的手心,另一隻手撐著身體跪坐起來,利佳慢慢從榻榻米上爬起來,腳步踉蹌被他帶著在房間裡繞圈。
因為是明面上一家五口睡的房間,旅館為他們準備了走廊裡最角落深處也是空間最大的和室,櫃子裡放了整整五床被子和五份浴衣、泡澡的木盆和一些洗浴用品。
但即便是足夠容納五個人睡的房間也不會大到能讓人四處走動,利佳雙手被中原中也牽著在房間裡繞圈子走動,慢慢平復下呼吸。
「現在感覺好點了嗎?」他低聲問道。
她匆促點頭,吞了口氣準備面對接下來的訓練:「今晚的訓練是什麼?」
他們四個人準備了一下午,一人抓著一大疊紙揣懷裡的特別定製訓練計劃,上面到底寫了什麼恐怖的內容。
「先從簡單的開始,伏地挺身你會嗎?」利佳現在的狀態也做不了什麼高強度的運動,只能一點點提高她的心肺功能,加快身體代謝活動來強健虛弱的體質。
她有些茫然張了張嘴,遲疑著道:「伏地挺身啊……」
這在中原中也看來原來是簡單的運動嗎?可是她以前也只見過體育課上的男生做過,並不太清楚要怎麼做。
中原中也看出她遲疑猶豫的神色,平靜道:「先試試看,我們也會幫忙輔助你的。」
這話一出讓利佳心頭突突跳得更加厲害,幫忙輔助她是……什麼意思?
上一個輔助她熱身的「中也君」拽著二十分鐘,漫長得讓她覺得半個世紀都過去了。
她真的還能承受得住他們第二次的輔助訓練嗎?她明天真的能活著走出旅館嗎?
利佳抬眸悄悄打量他的神色,見中原中也臉上絲毫沒有破綻也沒有留下緩轉的餘地,只好怯生生帶著忐忑和不安點頭。
她張開雙臂撐在榻榻米上趴下,腳尖踩
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