第138章 運動過後的按摩舒緩

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次露出了丞相同款笑容，“答謝是需要誠意的。不知兩位夫人可願與我同席共枕？”

聽著清這露骨的話語，三葉的小臉再一次帶上了一抹嬌羞。

“一切聽夫君的…”

三葉這邊搞定，清轉頭看向柊筱婭。

柊筱婭看著清，哈哈一笑，“啊哈哈…我這次出來就沒抱著完整回去的想法。”

聽到這話，五河小清就很善解人意的直起腰幹打了個大大的哈欠。

………春來發幾枝？願君多采擷………

………所以我們省流，不浪費大家寶貴的時間………

大晚上不睡覺，清就喜歡鍛鍊身體。

更喜歡指導鍛鍊新手和自己一起鍛鍊。

三葉和筱婭此刻就在輪流的在清指導下坐著深蹲。

這是每個新手第一次訓練都必須要經歷的。

記得摺紙、十香、琴裡、克魯魯最初找自己鍛鍊時，清就讓她們做深蹲。

先訓練好持久力，才能為接下來的重量級訓練做準備。

深蹲過後，大腿肌肉痠痛，這時候清的另一個作用就派上用場了——按摩緩解疲憊！

彈撥法：將食指與中指端置於施術部位，餘三指則在外助力，插入肌間隙或肌肉韌帶的起止點處。

而清這才為兩女按揉的關節位置有個專業名稱，不過這個專業名稱也是分人的。

名叫：白虎。

還有另外一種按摩法，名叫拍打法。

手指自然併攏，掌指關節微屈，指間關節伸直，拍打時以手腕發力，著力時輕巧而有彈力。平穩而有節奏地拍打，頻率為每分鐘80~160次。拍擊聲清脆而不疼痛，拍打3~5次即可，對肌膚感覺遲鈍者，以拍至表皮微紅充血為度。

按摩過後，身體得到了舒緩，也不要再繼續急於運動。

可以先來個課後休閒。

清對樂器方面頗有造詣，像什麼鋼琴、小提琴、二胡……

不過清更喜歡指導別人吹玉簫。

先用下嘴唇壓住吹口處的後面，再用氣流對準對面的邊稜吹，使一半氣在外一半氣在內……

更多細節就自己腦補吧，再詳細點我就不敢寫了。

遠在名古屋機場，廢棄的房屋當做人類小隊的臨時領地。

百夜優一郎、君月方士、早乙女與一，三人擠在一張床上。

耳邊震耳欲聾的呼嚕聲吵得百夜優一郎睡不著。

煩躁的坐起身子，百夜優一郎看著熟睡的君月方士，他很想脫下自己那一週沒有洗過的襪子塞進對方的嘴裡。

“真是的，這麼吵與一是怎麼睡著的？”

從床榻上走下床，百夜優一郎給自己倒了一杯水。

端著水杯看著窗外的月色，不知為何從剛剛開始他的內心突然感覺空落落的，好像什麼被人搶走了一樣…

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