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意力、精力、意念，將其注入到口中，隨咒語字句吐出！”
“丹田是什麼意思？”我尷尬的問道。
“腦為精髓，上丹田。心為降火，中丹田。臍下三寸為下丹田。下丹田，藏精之府也。中丹田，藏氣之府也。上丹田，藏神之府也。而除非極其高階的咒法之外，任何丹田之說，指的都是下丹田，懂嗎？”
劍一念念有詞的道。
我細心參悟了一下他的意思，倒也不是很難理解。
“明白了，氣沉丹田的意思是，將氣沉於肚臍之下三寸？”我問道。
“聰明。”劍一敲了一下我腦門。
我特麼……你說就說唄，敲我腦門兒幹什麼？疼得我呲牙咧嘴的……
劍一繼續說道：“匯聚注意力，將氣沉于丹田，跟我念。”
“五星鎮彩，光照玄冥。千神萬聖，護我真靈！”
我極其認真的跟他念了一遍：“五星鎮彩，光照玄冥，千神萬聖，護我真靈！”
“然後，你需要記住，任何道家法咒都是需要點綴的，這就跟自報家門，給對方一拳重擊是一個道理，但這個要求並不苛刻，一般我們正宗派道士，唸的都是急急如律令。”
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