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,愛上一個人就按照老思想綁架別人,你要愛我,你一定要愛我,天天恐懼別人不愛,糾纏不清,很痛苦。
只要分化不全,談戀愛就會出現這情況,結了婚也是這樣子不會改變。
因為這是屬於早年落下的功課,改變起來非常吃力,不是那麼輕而易舉的事。
所以你要做好一個長期心理成長的準備,我這裡講解的知識供你吸收,但是你要做到,一定是靠你自己覺悟。
我可以提供一些小的方法和技巧,常常採用的一個方法是,因為這涉及到你的潛意識,你的意識層面明白了,但是你潛意識還是沒有接收到這個訊號。
為了不斷地灌輸給你的潛意識,你需要每一天進行心理暗示:我是一個獨立的人,我是一個成年人,我不能再天天找媽媽了,如果我還有這種心理,我就是非常幼稚的人。
像這樣的自我內心對話每天都進行下去,不厭其煩地暗示下去,作為一個提醒,作為一個潛移默化的作用,慢慢地幫助你甩開對愛情的依賴思想。
這個方法你記住了嗎?
你只有獨立的人格,你在愛情裡才能不卑微,才能不去討好對方,才能做到和對方是平等關係。
所以一個人的心理分化是非常重要的成長,這對於我們每個人來說,都需要完成這個成長,甚至是終身製成長,需要很久很久來做好自我心理建設。
無法做到完全分化,但至少你要有一個成熟的心態,要像成年人一樣去愛一個人,而不是一到戀愛裡面你就變成了一個小孩子。
你在愛情裡可以撒嬌,你在愛情裡也可以被對方寵成孩子,這是愛的一種藝術,是親密的表現,但你不能真當小孩子,你們親密的時候,你好好發揮你的感性。
但是一旦分開,各自去忙碌,你去工作,ta也去工作,你就要理性,要清醒,要獨立,要健康,要愛得收放自如,你才能讓你的愛情走得更遠。
如果你真成了小孩子,常年依賴對方,一天到晚不做事了,只想念愛情,久而久之你就會變得非常卑微,對方寵你一時,如果不能寵你一世,到時候你就哭了,如果失戀了,你就痛苦了。
你躺槍了嗎?你是否需要完成這個分化的心理成長呢?今天的知識聽明白了嗎?
繼續跟著錢夏七讀吧,知識就是力量,希望你在愛情上少受傷,少走彎路,祝您幸福!
其實我是一名心理諮詢師,一直做情感心理輔導,希望我的小說,我的番外篇文章,能幫助到更多的人。
我的文字帶有療愈心靈的功能,希望您喜歡我,我會繼續努力創作更好的作品。
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