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一直以為自己的體質很好，誰能想到今年體檢，身體指標也開始出現問題。以前總聽別人述說恐慌，終於有一天，竟也會害怕看體檢報告……
要說現在的年輕人，亞健康屬實常見，很多小毛小病都是自己作出來的。飲食不規律、熬夜、缺乏運動是消費健康最常見的一些習慣，再來就是喝酒和抽菸。大多數人，都知道以上行為，有害於身體，可能因為年輕吧，不知道愛惜自己的身體。明知山有虎，偏向虎山行。確實，我也是其中一員……以前媽媽囑咐要好好照顧自己，只覺得嘮叨。直到今年體檢報告出來，我才意識到，照顧好自己的身體有多麼的重要。
怪不得最近經常頭暈，精神不佳，原來已經中度貧血。長期貧血對身體的影響很大，且有暈倒的風險。再加上長期伏案工作和蹺二郎腿，頸椎、脊柱也不舒服，身體已經在發出警報了。年紀輕輕，問題挺多，突然覺得，自己該歇一歇了，為何給自己施加那麼大的壓力？身體是革命的本錢，要放在第一位。
於是，當機立斷，先把養好身體和滋養心靈放在第一首位，說白了就是健康且快樂，再去考慮工作業績啊、職業規劃啊等等。一直以來，對於要強且能吃苦，有時候甚至有點急功近利的人，壓力過大是在所難免的。這個社會，都在渲染，要努力、要成功的氛圍。難道接受平庸就那麼難嗎？老老實實過日子錯了嗎？一定要成功嗎？怎麼樣就是成功了呢？到底在拼什麼呢？
努力當然沒有錯，但是以付出身體健康為代價的，可能不一定值得。錢可以有很多，生命卻只有一條。歷經此事，我能清晰地感受到，過去的努力且勤奮的人設可能要崩塌了。並不是說仍由自己碌碌無為，而是會協調好其中的平衡，掌握適合自己的節奏。人設什麼的不重要，別人的看法不重要，過好自己的小日子才是最根本的。
有些事情，真的是要到一定的階段，並且親身經歷後才會懂得。比如重視身體健康這麼簡單且基本的事，我竟然忽視了那麼多年，竟然在此刻才深刻地領悟到。而這件事，越早明白越好。很感謝上天的安排，一切打不倒我的苦難，都將有助於我。
人生貴在經歷，也是一場修行，現實有些殘酷，我仍憧憬未來。
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