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踏入武師，連強一些的練家子都打不過，只有踏入武師，才能修煉功法武學招式，不過以你的體質，破入武師，也很容易，看清楚了！”
白瘋子大喝一聲，一拳轟向桌子上的酒瓶子，拳頭離瓶子還有半尺，但是‘嘭’的一聲，瓶子轟然炸裂！
秦遠瞪大了眼睛，他看到了空氣稍微扭曲了一下，然後瓶子就直接爆了，這是怎麼做到的？
“你呼一口氣。”
白瘋子把塑膠袋子拿起來，託在秦遠面前。
秦遠依言吹了一口氣，袋子被吹飛落地。
“每個人體內都有氣，武師之所以能夠不碰觸到物體而造成傷害，就是因為把體內的這口氣修煉得比普通人更強。”
白瘋子解釋道：“修煉之人，體內生氣，就可以用這股氣來傷敵，你體質遠超常人，體內生氣更容易，但是需要先知道什麼是氣。”
秦遠若有所思的點了點頭，又一臉迷惑的問道：“這怎麼知道體內有沒有氣？”
“憋氣會嗎？”
白瘋子問道。
“這個當然會。”
秦遠哭笑不得。
“普通人憋氣一般只能憋一分鐘不到，運動員可以憋好幾分鐘，到了武師，可以輕易憋氣十分鐘以上，這就是體內生氣，你可以先練憋氣，之後可以在憋氣的同時增加難度，煉體分體外跟體內，練氣練的就是體內。”
白瘋子說著，就躺到了邊上的躺椅上。
秦遠點頭說道：“我試一下。”
他開始屏住呼吸，站立不動。
這時候白瘋子又續道：“不要死憋氣，憋氣的同時帶動身體的機能，人的身體潛能無窮，但也要迴圈漸進，否則就會達到極限，造成損傷。”
秦遠一口氣不松，足足憋了一分多鐘，最後臉色漲紅，是在受不了了，立即鬆口猛吸了一口。
“繼續。”
白瘋子閉上眼睛休息，讓秦遠自己練習。
一整天的時間，除了中午點了兩份外賣，秦遠哪裡都沒去，就在小院子裡練習憋氣，他拿出手機計時，第一次知道原來修煉是要練習憋氣的。
從一開始只能憋氣一分半，到後面逐漸的增加時間，他給自己設下的目標是每次憋氣延長五秒鐘，間隔休息十分鐘。
等到日落西山的時候，秦遠最後一次憋氣，已經達到了五分鐘！
這期間，每一次憋氣時間延長，他都感覺到身體一陣燥熱，就像是架在火爐子上面烤一樣，難受極了。
可看到自己的憋氣時間延長，也非常欣喜。
忽然，秦遠感覺體內像是轟鳴了一聲，一陣猛烈的眩暈感傳來，他身子搖晃，差點栽倒在地。
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