易人北提示您:看後求收藏(第68節,異世流放,易人北,叢書網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

守牆,等猛獸來了,我們直接躲進屋子裡,也不怕它們攻破牆壁。”

“那大門呢?還有你要的窗戶呢?如果猛獸守著我們不走呢?準備餓死在屋裡嗎?”

嚴默閉嘴,恨恨回屋。他要趕緊把那初級訓練法研究出來,今晚就教給這個不給他面子的小混蛋!

作者有話要說:憋屈小劇場

原戰:我家祭司大人身上到底有多少根金針?他藏到哪裡了?

——偷偷把草藥包給扔到一邊的原戰想要爬上嚴默的身,看到嚴默亮出的金針凝固住。

原戰:偷走金針不可取,軟的不行只能來硬的,得訓練自己奪取金針的手速!

——我抓!第一根金針拿下。低頭還沒親上,飛快出手抓住第二根向自己刺來的金針。等等,第三根也來了!

——連續奪取了十八根金針的原戰怒了,不行,還是用綁的最快!

原戰猙獰地陰笑:小樣兒,你給我等著,老子這就去搓麻繩!

第65章 初級訓練法

嚴默瞅著手上的初級訓練法犯愁。

如果這訓練法能直接灌輸進他腦中就好了,可惜指南顯然不會因為他的需求而給予,這次的初級訓練法仍舊和之前的獎勵一樣,是實物,丟了就沒。

實物就是一本古色古香的線裝書冊,封面就五個大字:初級訓練法。

除去上下封面,書冊共十三頁,除了最後一頁,每頁一個動作或者說招式,動作有詳細的分解圖,並配以呼吸法。

讓嚴默感興趣的是,展示動作的人物身上並沒有穿衣服,而是在身上出現了一條呼吸的運轉線路。

也許是初級訓練法,不但動作簡單,呼吸路線也非常簡單。配合動作,呼吸線路從鼻入,經由胸腹中心的中丹田,下沉至臍下三寸的下丹田,再經由中丹田,提升至眉心之間的上丹田,最後再由鼻出。

看著像是武俠小說的武功秘籍似的,嚴默啪啦啪啦翻著書頁,覺得好笑。

為養生和健體,他也曾學過五禽戲和太極拳,但是後來太忙,又有了嘟嘟後,他就把這個丟下了,現在回憶還能想起一些招式。

而學過五禽戲和太極拳的他看這十二個招式並不覺得很難,他覺得這些招式看上去更像是要做什麼之前的準備動作,其中舒展身體、活動關節和拉筋的動作非常多。如果把這十二個招式全部融會貫通,人的身體大概會被鍛鍊得十分柔軟。

第十三頁開啟時一片空白,第十二頁最邊角的位置有一行小字,說必須把十二個動作全部練習到熟爛於胸,否則第十三頁就不會有任何顯示。

第一頁上也有一句提示,要求習者最好能學會一個動作再學第二個動作。

嚴默愁的是,他想要拿原戰做實驗,就必須自己先學會這些動作和呼吸法,否則他要怎麼指點對方?

可是他又怕學了後有什麼害處,但是把整本書就這麼拿給原戰看,他又不甘心。嚴默想來想去,給他想到了一個餿主意。

他拿手術刀把這本線裝書給拆了,剩下的先收起來,打算只把第一頁拿去給原戰看。

“大人。”帳篷外響起孩子的呼喚聲。

嚴默把那一頁紙收進懷中,抬頭,“進來。”

一字眉掀簾走進帳篷,忽然在嚴默膝邊兩尺外跪下。

“怎麼了?”嚴默拿了邊上一根幹木柴,架上火堆。

“大人,我想有個名字。”一字眉利落地道。

“哦?”阿烏族十二歲以下的小孩子基本上都沒有一個正式的名字,就連阿烏族的成年人也不是人人都有一個像名字的名字,很多人還是用體表特徵來稱呼彼此,比如大鬍子、大鼻子、沒手指、沒耳朵之類。嚴默本來也打算給這些孩子起名,只是一直忙

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

其它小說相關閱讀More+

囚愛九十九步

愛在公元無名前

被逃生boss寵愛[無限流]

桃花糕

小逃妻

八月薇妮

總裁今天官宣了嗎

十葉秋

誰動了我的聽診器

凝隴

守護我方公主[綜武俠]

淺淺星光