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《神煉》用來錘鍊肉身，提升肉身強度，而且最重要的是《神煉》可是世間最頂尖的煉體術，一書就包含了所有你聽過境界的錘鍊肉身的技巧方法，可謂是無上至寶。
藉助《神煉》來煉體是最好不過的方法技巧，同時藉助這老頭的丹火來錘鍊肉身，也是廢物利用了。
爐中，丹火眼見陳曉冰半晌還是人模人樣的，除了面板烤的焦黃像脆皮豬般，實則沒有什麼大事。
憤怒的焰火吞吐著無限熱氣，一縷縷火焰混合在一起，化作一條熠熠生輝的火蟒，如夢似幻的甲冑火焰湧動，張口便是紅的發紫的強悍攻擊，洶湧的火苗剎那噴發而來。
如縛仙索將陳曉冰裡八層外八層的束縛起來，如包種子般勒緊了陳曉冰，層層疊疊間陳曉冰的身影消失在了火焰中。
反觀陳曉冰穩如老狗，不急不緩的心裡默唸神煉口訣，手上指訣閃動，腦海中如放映廳般，一幅幅閃過的畫面是怎樣開始神煉的技巧。
其實就是一句話“大巧若拙”，和一般煉體相同，極致的煉體也是將肉身當做一塊天降玄鐵般錘鍊，千錘百煉下便是煉體的基本方法。
但《神煉》有所不同，從他的主人名字就可以知道“霸珏神帝”，一代神話與傳說，肉身無敵的存在。
就光光霸珏二字就可以明白，“霸”即是霸道威武之意，霸絕天地，煉體的精神就是一往無前的拼搏精神，霸道更是每一個煉體者的應有氣質，但記住這霸道是氣質，而不是性格處事。
而“珏”取玉中之王，也是玉潤珠圓之意，將肉身看作一塊剛剛出土的粗糙玉石，要經過無數細緻小心仔細的打磨，無數次的熬打終成玉中王者。
而為何《神煉》要將肉身比做璞玉，而是玄鐵，並不是因為玉石硬度更好，而是打磨雕琢玉石的每一刀，每一次打磨都是要全身心的投入其中，不可分神，要耐心細心的找出玉石的每一處瑕疵，也就如煉體祛除肉身雜質，無限的提升身體的強度，以求達到完美級。
陳曉冰吸收火焰沸騰而暴躁的力量打磨肌膚與肉身。
《神煉》之靈卷分為十二重劃分，喝水一口口的來，煉體自然也是如此，要不急不躁的慢慢來，放平心態。
陳曉冰開始解開自助護體的防禦，一點點去適應融化一切的高溫火焰，無情火焰吞吐著細長火舌，彷彿有雙眼瞳般惡毒看了眼陳曉冰，煞氣暗含。
隨即扭動身體，如巨蟒纏人捕獵，萬千巨力頓時壓縮著陳曉冰生存的空間，壓榨陳曉冰堅強的生機，高溫的力量在這一刻瞬間爆發，黝黑毛髮在焰火之下付之一炬，陳曉冰光溜溜的被包裹著，與火焰親密無間。
本來略微焦黃的皮肉，在無情衝擊炙烤下頃刻間化作了烏黑猙獰之樣，升騰著惡臭的黑煙，陳曉冰緊閉雙眼，皺著眉頭，死咬牙關堅持著，滲出的汗珠剛流出體外還沒有見過光明，就立馬消失蒸發，原本還在呼吸微動的鼻頭緩緩停下來，氣息漸漸微弱下來。
不久後一具燒焦的屍體陳放在丹爐中，可是奇怪的是無論丹火再怎麼努力也燒不化陳曉冰的肉體，他就像一塊黑煤炭，怎麼燒都不會腐朽沒落般。
再細看沒了呼吸的煤炭，哦不對，是陳曉冰，如果仔細觀察會發現，他不是沒有了呼吸，而是呼吸間隔長，基本上半炷香時間才呼吸一下，而且烏黑胸口卻沒有絲毫的起伏，但是心臟確實實實在在還在跳動，只是動作微小，不宜發覺。
沉睡的陳曉冰還在運轉著《神煉》開始煉體第一步，由外向內修煉，先是皮肉，再到筋骨，再是內臟……
時間流逝，悲催的陳曉冰依舊在堅持，咬牙在艱苦的環境下堅持不懈，過了不知多少時間的程序下，陳曉冰終於煉體一重小成，到大成，再到圓滿。
《神煉》靈境第一重順
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