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長期精神緊張……食物鹽太多,也就是說吃泡麵吃的太多了……還有平時吃的東西,還要多運動。

主要還是精神緊張,還有食物問題,得解決一下才行這個食物問題,最近真的圖方便,圖省錢省事,吃泡麵吃太多了。

壓力大這個事,最近少面對一些東西吧,以後也少面對一些東西。

有時候,就是得試著讓天地接受你,而不是一味的去接受這一片天地。

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