第二百零四章 】壓抑的陰影

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

用他身上的各種能力將這些人的抵抗扼殺，即便當時沒有徹底死亡，但也肯定是離死不遠了，杜錦平時一直是非常剋制自己的，這似乎就導致他心中的陰暗面不斷的累積，其實，不只是杜錦，每個普通人都存在著這樣的陰暗面，比如在生活裡我們是不是總會做一些讓自己感到難以置信的事：

對某些事物忽悲忽喜、勃然大怒，甚至是破口大罵、舉止失常….......…大多數人必然會選擇性的忽略這些失控的經歷，可我們所有人都有一個“陰影自我”，無論我們是否意識到它的存在，它都一直存在並不會因為我們的忽視或逃避而消失，瞭解它可以釋放我們的潛質，使我們進一步認識到自己的本質，就像某位作家所說：“每個人都像月亮一樣，擁有陰暗的一面，卻從不展示給任何人看。”

舉個非常形象的例子，比如創作北極熊套娃的藝術家們需要掌握的重要技巧，是要保證每一個新出現的娃娃都比上一個漂亮，這樣，當我們從何欣賞的角度開啟外面的套娃時，如果看到裡面的那個時，就會變得更加欣喜。也許我們會興奮地喊道：“比剛才那個還要漂亮！”，不過，這種順利的自我探索之路並非總是這麼令人愉悅，有時，我們揭開的是隱藏起來的不好的部分，比如某段不堪回首的往事、討厭的人或事等等...................

這個隱藏部分就是所謂的“自我的陰影部分”。這個部分集中了許多陰暗的情感和衝動，在我們的人格中，所有無意識的、未開發的、被拒絕的、被壓抑的以及被否認的東西，都是陰影自我，陰影自我常常並不包含在我們的有意識的精神世界中，它是原始的、不協調的，甚至有著自毀傾向。任何強烈的情感都可能成為陰影自我的觸發器，比如憤怒、壓抑、愛情。酒精、藥物等降低自制力的物質，也能夠促使陰影自我浮現出來。

而正因為如此，它也是我們的第二自我，會在我們處於震驚、迷惑、猶豫不決等狀態時浮現出來，並掌控我們的行動，在許多時候，這是一種自我保護的反應，確保身體的存活、保護精神免受嚴重衝擊，有光明就有黑暗，就看你最後是被理智掌控，還是被本能掌控了。有陰暗面也不代表一定會做壞事，誰都有負面情緒，誰都有惡向膽邊生的時候，這時候就看各人自己的自制力了。

杜錦平時為了防止體內的黑色血印利用自己的負面情緒，間接讓自己的人格和思維產生變化，趨向自己不願意看到的方向發展，所以他不管做什麼事、說什麼話都非常剋制，除了一些不能違背自己內心的情緒變化，其餘較為激烈的負面情緒他都非常巧妙的隱藏在心中，希望用時間和事後的“自我開導”去讓它們一步步的淡化乃至消失。

可事實上杜錦所做的恰恰違背了自己的初衷，“陰影”是把雙刃劍，但我們並不能消滅陰影自我，就像我們不可能真正殺死自己的影子一樣，但是我們可以與它和解。一位心理大師曾經說過做到和解的方法：“瞭解陰影自我之後，我知道自己將要作出哪種反應，於是我就能改變尚未作出的反應。”另外，許多書籍、戲劇以及電影，其實也都是在作者探索陰影自我的過程中誕生的。

當然了，不可能每個人都能成為暢銷書作家來用作品探尋陰影自我，因為那需要的其他外界條件和自身條件並不簡單，但要清楚的一點是，探索陰影自我總是件好事，我們可以尋找徘徊在“黑暗面”中的潛質，而不是活在恐懼當中。“我們應該掌握自己的所有特質，如果有某個意識不到的層面，就無從談到理解自我。正確的做法是，我們應該把它融合到性格中去，否則它就是我們的桎梏，因為缺了它，我們只是半個人，是對自我的拙劣模仿而已。”

這也是為什麼有些專家會去把陰影自我比喻為肥料，沒錯，這東西對於我們的正面來說又髒又臭，但其實我們如果使用