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別看小歐慕長得胖，其實人家是一個特別靈活的小胖子，被諾曼少將給擺成各式各樣的姿勢。

蟲族內部已經研製出來, 對身體特別好的一些基本軍操, 稱為12式軍操。

長期做這12個特別彆扭的姿勢, 可以增強體質，塑造完美的體型。

也是軍團中最普及的鍛鍊基本體操, 就連小雌蟲在學校當中所做的基本體操, 也是由這12個動作演變而來。

身體扭轉的角度程度, 簡直瑜伽都要扭曲, 由於實在是太扭曲了。所以這套最基礎的軍團中廣播體操, 基本上也就會被拋棄。

但是論效果，還是這套最醜的基礎廣播體操最厲害。

諾曼少將覺得自己擁有法寶，不就是減肥嗎？很輕鬆。

無論是下腰, 劈叉…這些都沒有問題，小歐慕的身體沒有問題。

而且小歐慕不僅沒覺得這是在做操, 還覺得這是諾曼少將在和自己玩耍。

「不錯嘛，挺柔軟。那我們開始來做操了～」

諾曼少將簡直就像在玩玩具娃娃一樣, 這個玩具娃娃雖然會說會動，吃著手手, 夠聽話。

「嗯嗯～乖呀～」

小歐慕特別聽話的說，自賣自誇, 說自己乖。

諾曼少將活動一下小歐慕的四肢，覺得這個柔軟度沒問題。準備開始。

然後就開始做12個姿勢, 當中的。最不醜的一個將雙腳，放到脖子上，然後來感知宇宙的能量……

諾曼少將就發現自己完全是想多了, 就小歐慕這小短腿兒，肉嘟嘟的，根本就架不到自己的脖子上。

「……」

諾曼少將不信邪的用自己的手掌，來比一比小歐慕的小短腿。

嗯……這小短腿兒，僅僅比他的手掌多那麼一丟丟。

小短腿兒還是挺肉乎，肉都一個褶子一個褶子的。

這麼胖腿又這麼短，腦袋又那麼大…根本就做不了這最有效果的體操。

「哎～你真是太胖了，必須要減肥。」

「既然不能用最快的方式，那就用最慢的吧，趕緊的起來走…」

諾曼少將手中掂一掂肉乎乎的小腿兒沉甸甸的，就覺得自己懷中的小雄蟲，哪哪都可愛。

小雄蟲就有這麼一點點大，然後長大成蟲，想一想對於小雄蟲的雌父也是一種很大的榮耀。

「？不…」

小歐慕直接拒絕了這個提議，翻過身來就想爬遠。他說什麼都不會走的。

作為一隻超級謹慎的小雄蟲，小歐慕在自己明明站不穩的情況下，是不會去走動的。

小歐慕翻過身來就往外爬，他以為自己爬的很快，其實在諾曼少將和直播間的觀眾蟲們眼中，就像翻了殼的小烏龜似的，慢慢悠悠的爬動。

諾曼少將眼中帶著笑意，心想讓他10秒鐘！

諾曼少將伸手就把爬遠的小歐慕拉到自己身邊。

小歐慕也不生氣，換個角度繼續爬，然後又被拉回來。

諾曼少將覺得這也是一個運動的好方法呀，只要讓小歐慕動起來就可以。

於是小歐慕開始被玩壞的一下午，被各種引誘，逼迫，去動一動。

小歐慕是哭是鬧，都抵擋不住諾曼少將內心的原則，小雄蟲身體健康才是最好的。

一整天到了下午，不管是自願的，是被迫的，小歐慕總是在運動。

如果反抗不了，那隻能被迫享受，沒錯小歐慕就是這麼現實。

「粑粑…鬼！」

「粑粑…鬼呀！」

「哼哼哼！得得呀……』」

「得得！走！」

小歐慕很生氣，被迫在運動的時候