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孰強孰弱？
功法運轉，光芒亮起。
一縷縷氣息自天地之間吸入經脈，徐徐流動，貫通全身。
所至之處，面板、血肉、骨骼與臟腑皆被蘊養，來自後天的雜質，在天地靈氣的沉浸與錘鍊中，慢慢被擠壓或洗滌著排出。
遙遠的古時，諸天生靈脩行的第一階段名為“煉精化氣”。
然而，歷經不知多少個億萬年的變遷，天地靈氣中逐漸混入了各類駁雜氣息，這既影響了靈氣的純淨，也讓後天生靈沾染了更多的廢氣雜質。若再直接以煉精化氣開始修行，難免事倍功半，甚至功敗垂成。
於是，現世的修行之初做出了調整，需要先淨化己身，同時錘鍊一副強大的身體，為將來更進一步煉化純淨的天地靈氣做好準備。
此乃當世修行第一境：鍛體！
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