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通常這些清單上的內容花不了斯科皮兩個小時，主教練先生嚴格地要求斯科皮必須在十二點鐘前上床睡覺。

過度的訓練有時候並不是好事，勞逸結合才能更好地發揮出斯科皮的全部實力。

穆里尼奧點了點頭告訴他他沒有聽錯：「現在去吃吧，你現在過去。餐廳今天安排了自助餐，我記得有壽司和刺身，很好吃，也不用擔心長胖。所以這兩樣每次都會很快被搶光。趁他們還沒結束…」他抬起手，用筆的尾端指了指場上他的弟子們，得意洋洋地露出了笑臉：「趁他們還沒結束，你先去把你想吃的挑出來。這是你應得的，剛才表現很好。快去！」

斯科皮眼睛一亮，立馬將手中的水壺直接塞給了穆里尼奧。

主教練這也太好了吧！

被穆里尼奧看到了地下室之後他總算是明白了作為「穆里尼奧的掌上明珠」是什麼感受，昨天晚上他甚至還收到boss的簡訊：「表現的很好，歐冠賽對你來說根本不是問題，繼續加油，愛你。」

斯科皮若無其事地朝著穆里尼奧的辦公樓小碎步跑動，假裝自己是接下了命令要去給主教練拿什麼東西。

等到跑到樓和樓之間的陰影處，他才迅速加速，一溜煙沒了影子。

演技倒是不錯。

穆里尼奧看著他的身影消失，在心中暗笑了笑。這才拿起哨子吹了一聲，將球員們的注意力全部都集中了過來：「好了，今天的訓練就到此結束吧。」

比賽前的前一天他都會這樣讓球員們的訓練輕鬆一些，訓練已經都差不多了，戰術plana、planb、planc全教了。剩下的就是讓球員們保持一個積極樂觀的心態了，通常賽前的這天，訓練的強度會直接下降到比賽強度的五分之一。今天下午就已經不需要訓練，下午回再對比賽做一些針對性的佈置，鞏固一遍一週訓練的成果。

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