第十二章 養生

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“給道長賜座！”裕王笑道：“你們都退下吧！”

“是！”婢女和太監們紛紛退下，諾大一個水閣只剩下他們三人。靜音的精神一下子緊張起來，這不是要和自己談什麼機密事情吧？周先生不是說一開始不會說要緊事的嗎？

正當靜音在那裡暗自緊張的時候，裕王笑道：“小王早就聽說白雲觀中清虛道長乃是當世神仙，因此前幾日登門求教，只是沒有福分。靜音道長乃是令師高足，今日得見，果然不凡！”

“靜音才疏學淺，不敢當殿下謬讚！”

“道長過謙了！”裕王笑了笑：“小王久聞貴觀導引之術十分神奇，有長生不老之效，不知是真是假？”

“果然如周先生所料，問道導引之術了！”靜音心中暗想，他低咳了一聲，依照周可成教授的答道：“導引之術起自《黃帝內經》，興於漢初，士人多有以導引之術，去身體之固滯，輔之以吐納、膏摩、針灸，使身體輕健，壽過百年。然人力有限，天命無窮，導引之術或可令墜齒復生，白髮轉黑，肌顏富有光澤，但若說令人長生不老恐怕是誇大之詞了！”

一旁的高拱投來詫異的目光，他飽覽群書自然不會相信行導引之術能夠長生不老，但也清楚該術的確可以強身健體，延年益壽。但在他看來像靜音這一流人物在裕王面前肯定是大吹法螺以求厚賞，像這樣老老實實說實話的倒是沒有想到，難道自己從一開始就看錯人了？

“原來如此！”裕王笑道：“說來也是，小王也未曾聽說過有誰能長生不老的，若是能夠像你說的身體輕健，壽過百年也是有福了。不過自古帝王莫說是過百年，年過五十便是上壽了，這又是為何呢？”

“回稟殿下，壽命一事首先是天數，人一出生，筋骨強弱，根底厚薄都是有天數的，人力終究無法與天數抗衡。其次為帝王之人，操勞國事，思慮繁多，又甘食厚味，後宮佳麗，這些都是傷性害命的，再欲求長生，實在是緣木求魚！”

“道長說的是，難怪父皇以萬乘之尊，卻隱居西苑，潛心修煉以求長生！”裕王嘆了口氣：“那道長你看看本王天生的筋骨強弱、根底厚薄呢？”

靜音站起身來，躬身道：“貧道失禮了！”便走到裕王身旁，檢視了一下對方的髮色、面板、讓其張開嘴看了看口舌，又伸出手，撫摩了一下對方的四肢小腹的肌肉。當時的中國雖然還沒有產生現代醫學，但已經產生基於樸素唯物主義的中醫和養生學，導引術便是成果之一。靜音雖然在觀中不是以這個為特長，但畢竟也有基礎，又在這幾日跟著清虛惡補了一番。給裕王檢查了一會，心裡已經有了底。

“道長，小王的情況如何？”裕王見靜音檢查完了，便笑著問道。

“殿下，若是貧道沒有猜錯的話，您的母親應該身體不是太好吧？”

“不錯！”裕王的臉色微變：“家母的身體一直都不是太好，三十四五就去世了！”

“果然，俗話說子從其母，殿下您的筋骨和根底並不是太好！”靜音沉聲道：“不過這樣沒有什麼，現在殿下還年輕，只要先打打十段錦，飲食起居方面注意點，還是可以補回來的！”

“哦，那小王應當如何？”

“簡單的來說就是早睡早起，諸事有度，磨礪筋骨！”靜音回憶了下師傅與周可成所教授的，細心解釋道：“首先，生活要有規律，早睡早起；飲食葷素皆有，要有新鮮的水果和蔬菜，多使用豆類、魚和禽肉，少吃豬肉和牛羊肉，男女之事須得有度；平日空閒時每天要有花費一個時辰時間用來鍛鍊，貧道建議先從十段錦開始。平日裡住宿的地方也要雅靜清潔，最好不要有太多焚香，牆上也不好用太多有丹砂成分的塗料，新屋最好先通風幾個月再住進去！”

“哦？”裕王一聽便起