第1052節
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可是,她真的希望自己能完成這次的比賽。
哪怕得了最後一名,至少,她已經超越了自己,把全程跑下來了。
“你體力不行,再這麼跑下去也沒意義。”
見她聽完自己的話之後,一張臉頓時垮了下去。
慕子川又補充道:“明天開始,我重新給你安排一個適當的訓練計劃,或許會有點幫助。”
肖湘眼底這才終於尋回了點點希冀,抬頭看著他時,臉上全是笑意。
“不要開心得那麼快,成不成功還得要看你自己。”
“嗯,知道,我一定努力。”
慕子川淺淺笑了笑,不說話了。
這丫頭一旦給自己定了目標,不管要多努力,她也一定要做到。
認識她這麼久,這一點慕子川還是清楚的。
……
……到了第二天的晚上,吃過飯沒多久,慕子川便再次帶著肖湘去了後山。
今晚不僅要跑步,還得要做仰臥起坐、還有各種鍛鍊腿腳的訓練。
一個小時下來,肖湘已經幾乎累得站也站不起來了。
“還能堅持嗎?”
見肖湘累得在一旁的石凳上坐下,慕子川走了過去,把礦泉水遞到她跟前。
“休息一會就沒問題了。”接過礦泉水,肖湘開始大口喝了起來。
雖然,這些訓練都沒負重越野那麼消耗體力,但,也確實挺累人的。
“今晚先跑兩公里,跑完就算任務完成。”慕子川繼續說道。
肖湘把瓶子放在一邊,抬頭看著他,一臉不解。
“短時間做太多運動會適得其反,跑步的路程每天增加一點,這樣效果會好一點。”
“嗯。”肖湘似懂非懂地點了點頭。
雖然不是很懂,但,覺得他說得也似乎有道理。
就這樣,在休息了差不多十分鐘後,兩人又穿上武裝服,繼續開始跑步。
正如慕子川所說的,今晚先跑了兩公里,感覺確實好了不少,最重要的是肖湘居然把全程給跑完了。
哪怕成績不怎麼理想,但,至少也是完成任務了,心情也跟著不一樣了。67.356
回到小木屋,把武裝服脫了下來,肖湘興奮地奔到慕子川跟前:“明天晚上是不是要跑三公里?”
現在看著眼前的男人,肖湘就如同看到軍師那般,眼裡也不自覺多了幾分崇拜。
“明天先跑兩公里,到時候看看你身體是什麼情況,允許的話就繼續多跑一公里。”
“嗯,都聽你的。”
“今晚訓練就到這裡,回去早點休息,養足精神明天晚上繼續。”
……
……接下來那幾天晚上直到比賽,肖湘也都在慕子川的安排下訓練著。
對於她來說,這幾天幾乎可以算得上是地獄式訓練,但,看到自己慢慢在進步,心裡確實挺開心的。
一轉眼,幾天過去了。
到了十四號的那天晚上,慕子川卻讓肖湘留在主屋,不需要她繼續到後山訓練了。
是什麼原因,他也跟肖湘解釋過了。
基於明天cs會消耗不少體力,今晚要是再訓練,只會讓明天體力不足。
所以,等吃過飯後,慕子川便讓肖湘回去房間休息了。
只是在睡覺之前,肖湘還不忘簡單整理了一些行李。
之前會議已經說明了,凡是參加這次比賽的人員,比賽期間都需要住在公司安排的宿舍裡。
也就是說未來三天裡,肖湘也得要在場地裡面的臨時宿舍睡覺。
收拾完,在床上躺下來,肖湘心裡還在為明天的事情緊張著。
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