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提取已經到極限了，沒辦法，現在查克拉雖然和之前相比多了十倍，但總量還太少，受身體限制，提取了沒一會身體就開始示警了。
益塵不再聊天，而是開始練習查克拉控制。
……
時間飛快，轉眼益塵他們這一界入學已經快兩年了，不再是新生的他們，這一年的變化可以說是驚人的。
首先他們告別了痛恨已久的文化課，現在除了早上一節理論課之外，實戰課變成了上午一節，下午一節。一般上午練習各種基礎，下午進行各種技能訓練，類似苦無投擲、劍術基礎、對戰演練等。
益塵他們班作為尖子班，一個個都已經可以使用查克拉輔助體術進行戰鬥了。對戰之時，各種木製手裡劍苦無亂飛，也顯得有模有樣了。
其中類似益塵這樣的少數人，已經可以施展三身術中的一種了。益塵選擇的就是變身術，並不是益塵覺得變身術多麼實用，實在是因為簡單。變身術是三身術中唯一一個不需要將查克拉施放出體外的忍，消耗相對較少。
這兩年來，益塵受盡了查克拉不足的苦，剛開始練習查克拉在體內流動時，查克拉還勉強夠，因為精神力剛接觸這方面，所以很容易感覺到疲憊。但很快，由於精神天賦好，益塵適應了這種控制，精神消耗變少之後，查克拉少的短板就越來越明顯了。每次查克拉用光之後那種無所事事的感覺，一度讓益塵回憶起玩遊戲體力用完之後讀秒的難受感。
為此益塵不得不加大了體能訓練強度和訓練時間，多虧了村子及時發放了撫卹金，憑藉比之前更加充足更加營養的食物藥物補充，益塵的訓練才得以勉強維持，就這還是因為免費從田奈那得到了藥材配製的方法，不然光一個藥方就能讓益塵愁白了頭。
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