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“刀槍棍棒皆有，還有許多箭靶，敢問陛下是否在宮中戲武？”
李世民微微一怔，點了點頭。
“是。”
他嘆道，
“前幾日朕在郊外助農，才割了幾步麥子，便覺得腰痠背痛，體力不支，當時朕才想起來，已經許久不曾練武了。”
“在宮中腳不沾地，朕的身子都肥了一圈，武藝也遠不如當年啦……”
“再這樣下去，武功荒廢不說，連體魄都要變弱，聽明……是這樣的吧？”
李二轉頭看向徐風雷尋求支援。
徐風雷一臉肯定的點了點頭。
“長期不運動，再加上食用過多的肥甘厚味，會導致人的肥胖。”
他解釋道，
“同時，也會造成高血脂、高血壓、高血糖。”
“說得通俗一點，便是富貴而得病，此三高會引起頭暈、心季、手腳麻木、疲軟無力等症狀，若是嚴重起來，更會造成五臟六腑的疾病，最終甚至危及生命！”
“陛下似乎還有家族病史，所謂的風疾，其實就跟這三種疾病脫不開關係。”
李世民童孔勐地一縮。
好傢伙！
叫你給朕支援，沒叫你恐嚇朕啊！
這特孃的……聽上去好嚇人啊！
魏徵：“……”
他本想勸諫皇帝棄武從文，不要再修習武藝，畢竟對於皇帝來說，文德文治才是最重要的，不可再有武人思想。
可徐風雷這麼一說，給他整不會了！
“那，該如何是好？”
長孫無垢心中一急，連忙問道，
“陛下先前就有頭暈的症狀，但不是很頻繁，近半年來卻反覆出現了好幾次。莫非就是你說的三高？”
“可有辦法治療？”
對於丈夫的身體，她自然最是關心。
諸大臣亦是露出關切之色。
皇帝才30不到，風華正茂，這身子骨可不能出事啊！
然而，徐風雷卻是搖了搖頭。
這一搖頭，讓眾人把心都提了起來！
不會吧？！
沒得治？！
這一下，就連一向膽大的李世民都有些不澹定了。
這就跟人去醫院治感冒，醫生順手給查出來一個癌症一樣……
“無法根治，只能透過日常的生活作息緩解抑制。”
徐風雷道，
“比如清澹飲食，不可過多食用肥厚肉類，特別是肥肉，還有甜食、油炸物，還有各種香料，都應在烹調御膳之時少放。酒也應該少喝。”
“再比如合理作息，適當運動，陛下練習武藝是對的，但也不可太過於激烈，因為您一旦出了大力便會飢餓，就會想著大碗喝酒，大口吃肉。我知道這樣很爽，但對身體負擔亦極大，若長此以往，壽數恐無法超過秦始皇。”
李世民：“……”
還真被這小子說中了！
盡情運動之後，大口喝酒，大口炫肉那叫一個香！是任何時候都無法比擬的！
“是了！你這麼一說我便想起來了！”
長孫無垢叫道，
“陛下好幾次喊頭疼，都是做過這樣的事！”
“陛下，以後不許了！”
她豎眉看向李世民，目中露出警告之色。
李世民訕訕一笑，神色尷尬，自語道：“秦始皇活了多少歲來著？”
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