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似有點怪責，又有點期待地看向寧馨。
寧馨看了看了看林教授的氣色，伸手認真給她診了一下脈後，還拿了一個聽診器材出來給她做了一番檢查，這才說道：“林教授很健康，身體沒啥毛病，比一般的同齡人顯然年輕，而且五臟六腑都健康，血壓正常，心脈正常，呼吸道沒問題，腸道也好。林教授最近晚上起床的次數多不是身體出了什麼毛病，只是代謝在這個年齡階段突然放緩所至。所以，你只要每餐減減糖就行。”
眾人見寧馨只是聽聽脈就說出這麼多，不免都有些刮目相看，補唬得一愣一愣的。
林教授聽了，卻笑眯眯道：“我身體的確沒什麼問題嘛。不過，老梁他愛大驚小怪，還陪我去醫院看過醫生。我每年都有體檢，身體各個指標都正常。醫生有建議我低糖，低鹽，飲食要清淡。我這不是每天粗茶淡飯的嗎？喬小姐，你給說說，我具體要怎麼低糖？”
寧馨掃了一眼桌上的所謂“粗茶淡飯”，不禁失笑：“這減糖嘛，也沒什麼，你就多吃含糖少的素菜和肉類，最好是魚肉，蝦，牛肉，當然，雞肉和豬肉也可以吃，這些都含著優質的蛋白質。主食和水果最好都放在早上和中午吃。主食要是能用玉米，紫薯，麥片，雜糧的話，會比較好，早上最好是喝杯牛奶，吃個雞蛋，再來一個蘋果。”
林教授：“謝謝喬小姐！我真的沒有別的毛病，不是腎虛吧？我每天一日三餐就喜歡喝粥，然後配水煮雞蛋啊，水煮牛肉，水煮蝦，豆腐，青菜，清蒸魚，白切雞，喝喝牛奶，酸奶，吃點水果。也沒別的，從來沒有大魚大肉過。”
這已經很豐富了，好嗎？寧馨笑道：“嗯，你飲食的確挺清淡的。但是，你每天的粥用麥片代替的話，會更好。如果你吃得多，可以加些蕃茄煮，或加紫薯也行，味道也還不錯的，只要別加糖即可。你的腎很好，你不用擔心。你今年是五十了吧？”
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