第189章 第一天培訓(二)
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接著,教練要求大家結合其他動作,如變向、轉身等,來提高高運球的實戰應用能力。這無疑增加了練習的難度,但也讓大家更深入地理解了高運球在實際比賽中的重要性。
浩珅全神貫注地投入到練習中。他努力嘗試著在高運球的同時進行變向和轉身,然而,一開始他顯得有些手忙腳亂,籃球不時地失控。教練注意到了浩珅的困境,他走上前去,耐心地指導著浩珅:“浩珅,注意你的步伐和身體的協調。在變向時,要降低重心,用腳步的變化來帶動籃球的轉向。轉身時,要利用身體的旋轉力量,將籃球緊緊地控制在手中。”
浩珅認真聆聽著教練的教誨,不斷地調整著自己的動作。他逐漸找到了感覺,籃球在他的掌控下變得更加得心應手。他的變向更加迅速,轉身更加流暢,高運球的實戰應用能力有了顯著的提高。
在練習過程中,其他同學也遇到了各種各樣的問題。教練總是不厭其煩地為他們解答疑惑,幫助他們克服困難。浩珅也從中學到了很多,他明白只有不斷地學習和改進,才能不斷提升自己的籃球水平。
透過這次練習,浩珅不僅在高運球技巧上取得了進步,還增強了團隊合作意識和競爭意識。
:()籃球小子浩珅成長之路
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