第187章 第一天培訓
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教練的講解詳細而生動,讓學員們對低運球有了更深入的理解。大家紛紛開始練習,球場上回蕩著籃球與地面的撞擊聲。
浩珅也全神貫注地投入到練習中。他按照教練的指導,調整著自己的身體姿勢和手部動作。
然而,儘管浩珅非常努力,但他的運球高度還是有些偏高,而且節奏感也不夠好。教練注意到了浩珅的問題,他走過來,親自示範了一遍正確的低運球動作。
“浩珅,看我的手是怎麼按壓球的,要用力一點,讓球的反彈高度更低。”教練一邊說,一邊做著示範,“還有,你的節奏感要再快一些,跟上球的反彈速度。”
浩珅認真地觀察著教練的動作,然後試著模仿起來。教練則在一旁耐心地指導著,不時地糾正他的錯誤。
在教練的幫助下,浩珅逐漸掌握了低運球的技巧。他的運球速度越來越快,球在地面上的反彈也越來越低,就像是貼在地面上一樣。他的節奏感也越來越好,能夠根據場上的情況靈活地變化運球的節奏。
“大家都做得不錯!”教練滿意地點點頭,“現在,我們拿著球在原地低運球,感受一下球的反彈和節奏。”
學員們紛紛拿起球,按照教練的要求開始低運球。球場上的氣氛變得更加熱烈,大家都在努力地練習著,希望能夠儘快掌握這項技巧。
:()籃球小子浩珅成長之路
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