韋小鴇提示您:看後求收藏(第703章 :水性楊花的女人,女神的上門貴婿全文免費閱讀,韋小鴇,叢書網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

返,就看他了。”

趙旭心裡對周路不抱有太大的希望。

周路這個人,看上去人模人樣的。但在趙旭的心目中,這樣的人很難成大器。

趙旭離開了小姨子李妙妙的房間,去了“練功房!”。

小葉子一見到趙旭來了,立馬撲了上去。“爸爸!”

趙旭伸手抱住女兒小葉子,見這丫頭練得香汗淋漓,替她擦了擦臉上的汗。心疼地說:“葉子,練功苦不苦?”

“很苦,但我不怕!小海哥哥和姑姑都在堅持練,我也要練下去。”

“好樣兒的,加油!但練功的宗旨,不是打倒別人,而是有效的保護自己不受傷害。只有在保護好自己的前提下,才能當好警察,除暴安良,弘揚正義。”

“放心吧,爸爸!我會保護好自己的。”小葉子甜美一笑,露出兩顆可愛的小虎牙。

“作業完成了嗎?”趙旭對女兒問道。

“媽媽給我規定的作業都完成了。你放心吧爸爸,我不會落下功課的。”

趙旭點了點頭,知道幼兒園留得作業不多。都是一些簡單二十以內的加減法算數題。另外,還有拼音字母作業這些。除此之外,老婆李晴晴給女兒佈置了一些練習書法和畫畫的作業。

趙旭早先的時候,會一種格鬥拳。

這種拳術,雖然叫做“格鬥拳”。但更多的是拳術的基本招式,用來強身健身再適合不過。

瀋海還有女兒小葉子和秦靈兒都剛剛接觸武學,一些高難的武功,根本不適合他們。再者,趙旭沒有教他們打座練氣,只能教一些基本的功夫。

趙旭放下女兒小葉子,說:“葉子,去和小海哥還有姑姑一起站好!”

“好的,爸爸!”

趙旭對瀋海和秦靈兒喊了句:“都站好!”

只見秦靈兒、瀋海和小葉子一字排開,形成階梯的站姿,整齊劃一站在一起。

趙旭揹負著雙手,一邊踱著腳步,一邊說:“上次,我教你們的是一些踢腿和出拳的基本姿勢。這次,我係統的教你們一套拳法,叫做格鬥拳。我先打一趟,再將每一式的動作,拆解給你們講解。如果小海和靈兒聽懂了,以後練習的時候,多教教葉子。”

“是,師傅!”

“好的,表哥!”

趙旭脫下外套,擼起了衣袖。對三人說:“你們要仔細看好了,我先練一遍。”

只見趙旭擺出了一個起手勢,腳步向前弓了一步,迅速向前出拳,口中“啊!”的叫了一聲,拳迅速變成了擺拳。隨後,胳膊肘呈平行線,向外撞去。

然後,快速踢腿。調整身體後,一記回頭望月的招式,回頭快速出拳。提膝、肘部下砸......演練一遍過後,趙旭對瀋海、小葉子和秦靈兒三人問道:“看的怎麼樣?”

三人點了點頭,又搖了搖頭。

沒辦法,趙旭又演練了一遍。

這次,除了小葉子,瀋海和秦靈兒已經記清了一些招式。

趙旭對三人說:“來,下面我們把這套拳法分解。跟我擺出起手式!”

趙旭做了一個起手式的動作後,讓瀋海、秦靈兒和女兒小葉子擺出起手式。

三人擺出了起手式後,趙旭見瀋海三人都有不規範的地方。從站姿到手勢,開始對三人一一調正。

這套“格鬥拳”一共八組動作,八組裡面,又含八小式動作,合起來一套拳法,一共八八六十四式。

趙旭累了半天,也只教了“第一組!”動作。

他制訂了一個標準的練功標,什麼時間練功,什麼時間休息。否則,孩子們正處在長身體的年齡,容易勞動強度過大,影晌身體的發育。

教完“格鬥拳”的第一組動作

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

都市小說相關閱讀More+

劇組飼養員,影后狂追兩條街!

子淵平一

重生從網紅開始

白皮火龍果

都市戰神之怒

剡煌

四合院:一大爺道歉,我整治眾禽

卡爾楓華

代工廠?造出的機器人竟能生小孩

浪裡小龍蝦