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等你們,加油啊,孩子們!安全第一!”說完,他將車窗搖了上去,車子也漸漸加速開遠了。
看著車子漸行漸遠,張磊對孩子們說:“加速!調整呼吸,穩定節拍,加速!”
等他們跑到學校,他們就看到剛剛的黑色轎車和中巴車停在一起,張磊將小電驢停好,帶著孩子們走進了體育館。
周安安已經跟趙廣明還有洪鷁聊在一處,坐中巴車來的孩子們自己在一旁做著一些熱身運動。
看到張磊帶著孩子們走了進來,趙廣明連忙招手:“來來來,累了吧,孩子們?來喝水。”王秘書給孩子們遞運動飲料。
周安安見孩子們到齊了,走向場地中央,拍拍手:“大家喝完水就來集合!”過了會兒,大家排隊站好,周安安說,“今天,趙市長和洪委員長來看望大家,大家鼓掌,對他們表示歡迎!”孩子們賣力的鼓起掌來,對於他們大部分人來說,趙市長已經是他們到目前為止見過的最大的官了,周安安做了個手勢示意大家安靜,她轉頭對趙廣明說,“趙市長,您來給大家說兩句吧。”
趙廣明擺擺手:“我是來看望孩子們的,孩子們精神氣都這麼足,就不要浪費時間,讓他們聽我長篇大論啦,你們直接開始練習吧。”
周安安點點頭,對大家說:“那好,咱們就開始練習,剛剛有一些同學已經做了一些熱身運動了,那咱們今天就做一些不一樣的,大家跟著我。”她開始做動作。
練了一會兒,錢多多在黃青白的耳邊說:“周教練是不是瘋了?她管這樣的拉伸叫熱身嗎?!這動作都不亞於普拉提了!”他跟著周安安將腿儘量伸直,然後就感覺到自己腿後側一陣痠痛,“哎呦……”不止他叫出了聲,場上大多數孩子都疼的叫了出來,黃青白也不例外。
周安安瞄到趙廣明皺著眉頭連忙對孩子們說:“今天我們熱身拉伸的強度會稍微大一些,這幾天大家都辛苦了,每天超過六小時的高強度訓練,大家都堅持下來了,真的非常棒!”她走進孩子們的隊伍中,糾正一些動作做的不到位的孩子的動作,“今天開始我們的訓練難度還會有所提升。所以大家一定要將身體開啟,不然會容易受傷。”
聽到周安安這樣解釋,趙廣明的眉頭又鬆開了。
熱身完,周安安讓大家將之前幾天學習的動作做複習展示,孩子們在墊子上摔來摔去。每個動作都展示完,一上午差不多就過去了……
王秘書在趙廣明耳邊說了句什麼,趙廣明點頭,於是王秘書拍了拍手,周安安接到訊號示意大家安靜。
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“非常不錯,”趙廣明說,“在這短暫的集訓日子裡,我們共同見證了一個令人欣喜的成績。我清楚的記得你們之中有一些孩子原本對武術格鬥毫無經驗,如今卻已經能在短時間內領悟並掌握一些動作要領,這無疑是你們自己辛勤努力的成果!同時,這樣的成績也離不開周安安教練的悉心指導,以及張磊老師的細緻關懷。正是有了他們的付出,才使得這次集訓取得了如此顯著的成效。
我們舉辦這次集訓活動,是為了讓大家學習一些實用的防身技能,以便在未來的生活中更好地保護自己。作為祖國的棟樑之才,你們的茁壯成長和奮發向前,是祖國繁榮昌盛的希望所在。當然,對於你們自己而言,只要你們拼盡全力、問心無愧,就已經展現出了非凡的風采。
然而,體育競技的意義遠不止於鍛鍊身體和強健體魄。它更是一種心靈的修煉,能夠培養我們的意志品質、增強我們的團隊合作精神。在這次集訓中,你們既是彼此的對手,更是相互扶持的夥伴。我希望這段經歷不僅僅是你們人生中的一段短暫回憶,更能在你們未來的歲月之中留有餘溫,成為你們成長道路上的寶貴財富。
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