第133章 睡粉也要有格局
少糖少冰加枸杞提示您:看後求收藏(第133章 睡粉也要有格局,足球生涯:從躺冠到成為傳奇,少糖少冰加枸杞,叢書網),接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
(額呵,( ̄▽ ̄)ノ繼續是插入章節環節……不要誤會,還是繼續上一章的不是足球比賽的主題內容與標題,時間線還是順著走的,下一章的標題肯定恢復成高歌猛進的塞維利亞,下)
第二天是週一,早上9點,裡卡多還有著私教課程要進行。因為昨晚才有比賽,而且晚上還有球隊的例行訓練,所以早上兩小時的私教課程也不會有很大的運動量,以肌肉和韌帶放鬆為主,輔以一些技巧訓練。
在塞維利亞,透過皮門塔,裡卡多是定期租用了一間高階的室內五人制足球場;為何說高階,是因為不單隻室內恆溫這點,主要是作為5人制球場,草皮竟然用的是天然草,而不是人造草或者橡膠地板……這讓裡卡多很是滿意,錢嘛,貴點都不是太大的問題。
而這個賽季,裡卡多和私教團隊的訓練目標除了鞏固上賽季的頭球訓練成果外,新加了一項重點技巧的培養,就是盤帶與護球。
在世界盃決賽上,和齊祖面對面的對舞過,裡卡多知道了真正的控球大師的實力到底是如何的,也可以預想,巔峰期的齊祖是有多牛批。
裡卡多以前的控球與盤帶,更多是依仗著小時候的基本功,透過更絲滑的停球、觸球與撥球,達到更快的變向與擺脫效果,再加上其自身優秀的身體素質,如果是一對一,應付大部分防守球員都夠用了。
可是面對多人包夾和高烈度的圍搶,裡卡多的技巧就不太夠看了;所以在之前的比賽,裡卡多更看重的是一腳出球,避免過多的持球陷入重圍之中。可是這樣的踢法,卻很受限,無法成為真正的組織或者進攻核心--都無法控球在腳,怎麼做核心?
裡卡多之前兩個賽季在巴薩,偷師過小羅爸爸、哈維、伊涅斯塔等人的控球與擺脫技巧,但都沒有系統化的訓練過,而且他們三人的風格似乎都不太適合自己,偏靈動和小巧型的……裡卡多自己就比較喜歡齊玄宗那種大開大合的節奏型。
所以私教團隊也就拿人錢財替人辦事,幫裡卡多制定了一系列的系統訓練計劃,包括但不限於需要鞏固和提升的基礎技術,以及原地與動態情況下護球擺脫的模擬實戰等等。
訓練結束後回到公寓,剛洗完澡的裡卡多就接到了一個本地的陌生電話:
“?Hola! 你好,我是李奇。哪位?”
“噢噢!伊娃女士,歡迎你,隨時來吧,我在家呢,C919哈。”
沒過多久,裡卡多就在門口接到了與昨晚醉酒麗人完全不同的伊娃小姐姐。
伊娃今天換了件緊身長袖紫紅色低胸V領襯衫,胸肌隆起,稍微露出一點深不可測的事業線;同時緊身的襯衫又將伊娃纖細的腰肢體現無疑,強烈的凹凸反差極具視覺衝擊效果。
茶色長髮披肩,臉上畫有淡妝,淺色的唇彩搭配深色的眼影,讓伊娃整個人神秘而又不失嫵媚,性感而又幹練。
還沒進門,伊娃就給裡卡多來了一個貼面禮,就不斷地感謝昨晚裡卡多紳士的行為。裡卡多就覺得伊娃今天的香水很好聞,比昨天夾雜著菸酒以及酸酸的皮革味好聞多了。
隱藏渣男本質化身衣冠紳士的裡卡多在簡單互相介紹名字之後,就趕緊將伊娃迎進屋內。
伊娃剛進屋就趕緊遞上給裡卡多帶的一份小禮物,是英國保誠保險公司的小皮具禮盒,進一步表達謝意。裡卡多謝著接過,心想:看來,伊娃現在在保險公司上班?昨晚宿醉早上還回了趟公司?昨晚可沒在她房間裡看到有任何禮盒包裝。
伊娃下身穿著的是還不及膝的黑白條紋百褶裙--感覺很容易走光那種,進屋之後脫下黑色尖頭細高跟鞋,踩著紫灰色腳尖加厚褲襪換上了裡卡多準備的涼拖鞋,很是淑女得體的漫步走了進客廳。
裡卡多的公寓給伊娃的初體驗是銀灰
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。