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練廢！切記！”
黃教員說的很詳細，目的也很明確，講明瞭其中的利弊，隨後指著劉二虎說到：“你先來！”
“是！”
劉二虎昂首挺胸的站了出來，黃教員的聲音井然有序的響起：
“第一式：猛虎下山！”
劉二虎不作答，以非常標準的姿勢擺了出來。
“調整呼吸，感受自身！”
劉二虎立馬閉眼，慢慢的調整呼吸，尋找節奏。
“不對！呼吸和招式不契合，心神沉浸下來！會有一種玄妙的感覺！”
黃教員在一旁提示道。
劉二虎明明感覺自己呼吸方法已經正確了，可為什麼沒有效果。
但黃教員的聲音讓他明白，呼吸之法和招式兩者沒有交合在一起，所以沒有感覺。
發現問題及時改正，下一秒，瞬間呼吸之法和招式完美結合，身體居然有了一絲異樣的感覺。
“第二式：白鶴亮翅！”
黃教員眼神犀利，劉二虎明顯的進入了狀態，持續了一個呼吸之久，趕緊變化招式！
劉二虎身體下意識跟著動了，體內的變化越來越明瞭！
……
“第八式：風聲鶴唳！”
……
“第十三式：虎嘯山林！”
……
“第十八式：虎鶴撕天！”
一套動作打完，劉二虎行雲流水，絲毫不見停頓，身體通紅，動作和呼吸一點都沒有變化，彷彿雨我無瓜。
劍十七此時此刻才終於明白於銀幣的用意了。
每一個動作都非常嚴格的要求我們，給胳膊上套石頭，用雞毛撓癢癢，甚至用熱水滴在面板上，簡直無所不用其極。
這分明就是為了滿足他的惡趣味，讓劍十七三人恨得牙癢癢，劍十七不止一次表示要用小拳拳捶他胸口。
但是，現在如此完美的淬體成功，和於銀幣的教導方式功不可沒。
劍十七想是想通了，但是還是不妨礙小拳拳捶他胸口。
因為……忍不了於銀幣那賤兮兮的模樣，每次氣的半死，卻無可奈何！
這時候肯定又又又有小明同學要問了，為什麼其他助教不這麼做教導學員？
這畢竟不是自己的孩子，你成績好與壞與我無關，做了還很容易得罪人，就算明白了緣由，仇恨依舊化解不了。
小孩子就是這樣，大多數父母對孩子的愛，也讓當事人非常不理解，這也很正常。
與其做一個惡人，還不如按部就班，反正也只是拿工資，你的成績好與壞，與我無瓜！
“不錯，第一次淬體就成功了，去藥膳房吃藥食，再去浸泡淬體藥液吧！”
黃教員面無表情的點了點頭，吩咐了一句。
劉二虎對著劍十七和劍十三做了一個鼓勵的表情離開了，此時他的身體極其難受，需要趕緊處理！
劍十七排在最後一個，前面六個人一個一個的開始在黃教員的指導下淬鍊身體，結果很是意外。
六個人，居然只有劉二虎和劍十三淬體成功，其他四個人第一次都失敗了。
這就是基礎不牢地動山搖，不過只需要多試幾次就好了。
最後，終於輪到劍十七了。
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