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的版本,是他無數次腦袋一過,不斷的迭代出來的。
其實他每天早上練武都是在幹這個,找點兒事做。要不然他的體質已經這麼強了,再練也提升不了,也難跌的下去,他還練什麼?就是這習慣保持了一千多年,他繼續維持罷了……
教的過程中,難免要動手的。不過王言很規矩,他不是猥瑣男,也沒什麼特殊的癖好,先指,領悟不了,再點。
如此經過了一個小時的時間,才算是教著露西打完了一套不到二十分鐘左右的強身操,縱然動作不到位,銜接不熟練,但也架不住時間長,結束的時候露西已然是大汗淋漓。
王言掏出手機看了下時間,說道:“好了,現在七點剛過,時間還是正好的。你今天剛練,身體還不適應,所以這一天你會昏昏欲睡,沒什麼精神。等到練了一週之後,你會有兩天頻繁的上廁所,這是練功練到了臟腑,有一個排毒的過程,這一步也有那麼一些排毒養顏的功效。
你的肌肉強度應該還是可以的,明天可能只是有些微的痠痛。你要是想練,那明天就繼續練,不想的話就隔一天。不過這一套動作,你還是要過一過,有個印象,不要下次再練就什麼都不知道了。”
“真有你說的那麼靈?”露西抹了一把臉上細密的汗水,有些懷疑,“我跟你練了一遍,也沒感覺這武功多能打呀?不過累倒是真的,鍛鍊身體的效果應該不錯。”
“我騙你幹什麼?”王言啪的跺腳近身,在露西還沒反應過來的時候,拳頭就已經停在了露西的臉上,隱隱的帶了些風,讓露西感覺臉部有些清涼。
只聽王言說道,“這就是第二式,沒什麼名頭,但是這一個滑步,就有出其不意的作用……”
隨後他又打了幾招,給露西講了一下作用,“招式是死的,人是活的。雖然練的時候是一招一式,但是打起來,那就可以不斷的排列組合。每天的鍛鍊,跟你練習綜合格鬥的基礎是一個道理,就是將這些東西練成身體本能。同時在這個過程中,掌握好步伐,把控距離,做到精準。”
“明白了,那我就好好練,像你那樣肯定不可能,但是也有兩個殺招,身體還練的更好了。哎,對了,我不會練的一身都是肌肉吧?”
“放心,基本跟現在一樣。”
王言笑道,“一起去吃早飯?”
“不用,你知道我不吃……”露西習慣性的說完,隨即就停了下來,因為她現在特別餓……
想問問王言要不要這麼誇張,卻看到王言已經揹著手溜溜達達的走了。她嫣然一笑,趕緊著快走了幾步,跟上了王大爺。
一路說笑,王言也大致的解釋了為什麼她會餓的快,為什麼飯量會更大些,並讓她不要剋制,但是也不要吃撐了。如此到了早餐店,兩人坐下來吃了起來。
“我很久沒有這樣吃早餐了。”吃了一口包子,露西有些感慨。
王言笑了笑:“如果你堅持住,以後就一直這樣了,怕是又要感慨從前。”
“不會的,我也是迫不得已,不想身材走樣,又要保證身體狀態。現在能放開了吃喝,我是一萬個高興。你保證的啊,身材不走樣。我是真信你了,到時候吃胖了你負責。”
“你看看,農夫與蛇吧?是你讓我教你的,現在又要我負責了?不過也行,走樣了也是大美女,我吃點兒虧就吃點兒虧吧。”
“想的美。”露西嗔了一眼,轉而說道,“我昨天去醫院看李其行了。”
“嗯。”
“他說讓人打聽了一下,發現你挺厲害的,所以沒打算再找你的麻煩,跟你過不去。”
王言喝了一口豆腐腦:“你信了?”
“信啊,我聽他說了一下,你在上海都是大人物了,他家的關係在北京,這裡是你的主場,怎
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