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果然，下一秒，溫絮就聽到陸時謙振振有詞地開講。

「早睡這件事，我覺得有必要跟你科普一下，不管對你的健康，還是身心都有幫助。」

「……」

溫絮愣怔眨眼，仰頭呆呆地望著他。

「晚上十點到十一點，是身體修復和調整的最佳時間，早上六點到七點是身體的排毒和新陳代謝的時間，只有養成早睡早起的睡眠規律，才不會影響身體的能量和效率。」

「而且長期保持八個小時的充足睡眠，不僅頭腦清醒做事效率高，判斷力也能更精準，這些都是需要早睡——」

「停！」

溫絮高舉雙手做了個暫停動作，隨後晃了晃頭，閉眼甩掉腦中那些亂七八糟的睡眠時間，坐起身，好整以暇打量眼前男人。

以前不瞭解，但從這刻起，溫絮對陸時謙的認知驟然加深。

這男人不僅自己喜歡墨守陳規，還想拉著別人一起，這般絮絮叨叨的說教，還是她小學逃課，被教導主任叫進辦公室一頓批判的情形。

如今二十年過去，沒承想，被自家老公又上了一課。

「陸時謙，睡個覺而已，沒必要上綱上線吧。」

陸時謙鬆開她的手，見她沒意識到睡眠的重要性，再次勸導：「養成良好的睡眠習慣，有助於膽汁代謝、肝臟排毒、肺氣充盛、促進排便等功效，在增強免疫力上也有著——」

「行！別說了！我睡！」

溫絮把手機放在床頭櫃上，掀開被子老實躺了進去，迅速蓋好被子，整套動作行雲流水，沒一絲拖沓。

只是在閉眼前暗下決定，以後誰要說陸時謙不愛說話，她第一個不答應。

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