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希寧走上跑步機,設定了五公里,隨後是快走。如果是跑,目前她是跑不到全程五公里,快走還行。
她已經走了起來,而一旁的瑞查德正和亞當鬧著。瑞查德如同小孩般叫了起來:“跑不到五公里,能不能也快走,索菲亞也是快走呀。”
“這樣行了嗎?”亞當設定了快走後,轉身去看她設定的公里數,同時說著:“標槍第四名選手。”
笑噴出來,要不是快走,一定會岔氣倒在跑步機上。
走著走著就會雙腿發軟,需要慢跑才能跟上。二公里過後,開始氣喘了。她還沒伸手去改為中速走,亞當已經幫她調好了。
“哥們,幫我也調一下。”旁邊的瑞查德叫著。
亞當看著他:“別撒嬌,你沒問題的。”
瑞查德苦瓜著臉,這能繼續快步走著。
瑞查德因為一直快速走,所以先完成。站在跑步機上喘著大氣,汗流浹背的。還沒等他下來,亞當伸出手,又按動按鈕,設定了一公里慢走。
“還走呀!”瑞查德叫了,叫得還挺委屈的。可跑步機的轉軸開始啟動,皮帶轉動起來,他跟著一步步開始走。
“你一個男的,和女人一個標準?”亞當在旁邊看著他:“不動,肉怎麼減得掉。”
這下希寧走完了,瑞查德還在走。
希寧擦著汗,走進了實驗室,從冰箱裡取出蘿蔔,去清洗。
過了會兒,瑞查德走了進來,白色的運動背心前後溼了一大塊。他倒是身上毛比亞當多。
希寧將剛粉碎好的蘿蔔汁遞給了他,又拿了一小杯給了亞當,自己也拿了一小杯。
瑞查德往杯子裡嗅了嗅,一臉嫌棄:“蘿蔔!”
“可以減肥。”她先喝了起來。
亞當看著瑞查德,語氣依舊不穩不火:“詹姆士,喝了。”
挺溫和的聲音,卻讓瑞查德立即屏住呼吸,拿著杯子往嘴裡猛灌。
看得她有點發愣,拿著杯子瞪眼珠子。
瑞查德如同喝藥一般,皺眉嚥了下去。隨後感覺有點不對,眨巴了下嘴,往杯子裡看了看後,又喝了口:“怎麼有點甜?”
“加了蜂蜜。”希寧解釋:“蜂蜜也是潤腸通便的,加進去口感好點。”
“嗯~”瑞查德點了點頭,繼續喝,這次沒剛才表情那麼恐怖了,看來味道還行。
她儘快把蘿蔔蜂蜜水喝完後,去洗杯子:“我先走了。”
瑞查德趕緊說:“先去洗個澡再走。”
“不用了!”她拿起裝著自己衣服的袋子和包,意味深長地笑了笑:“衛生間裡沒鎖。”
“噢~”瑞查德點了點頭。
“冰箱裡還有蘿蔔和蜂蜜,明天早上可以再喝,但不要喝得太多。”她往電梯方向走,亞當卻跟在了後面。
這個時候還送,不嫌她渾身汗味嗎?
到了樓下,兩人又不約而同地面對面。
亞當今天襯衫紐扣是扣得好好的,就昨天一次,是為她解開的……咳咳,算是為她解開的。
亞當從口袋裡掏出一塊小毛巾,遞了過來:“今天辛苦你了。”
她正好全是汗,伸手正要去拿,沒想到的事情又發生了。亞當抬起了手,幫她擦汗……輕輕地擦額頭上的汗。
她微微仰頭看著,穿上鞋子後,比她高出八公分的亞當,看著他好似變得有點朦朧的深眸,一下愣住了。
平時穿著五公分的通勤鞋,站在亞當身邊沒感覺什麼,今天穿的是跑鞋,身材一下就拉開了,頓時感覺亞當高出很多。
“我,我自己來吧。”她發現自己居然打了個囫圇,有了一個字的結巴。
亞當將手慢慢放下,摺疊得整整齊
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