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“什麼速度都可以？”彭白記住了這個詞，濫竽充數的跑步就是走步，最多做點跑步揮臂的動作就好了。
彭白完全按照了肉山的指示，用走加上跑起來揮臂的動作開始了他的“慢跑”。
“這麼折騰他可以嗎？”風浪走到肉山的邊上小聲的問道。
“沒關係，這不正是結合了你的技術弄出來的訓練方法嘛！死不了就好，別讓大人罵咱們就好。”肉山小聲的回答道。
彭白此刻那裡還有什麼工夫去看那兩個算計他的鬼，他現在用的基本上可以說是烏龜的速度了，但是在第三圈開始，彭白就感覺自己的呼吸紊亂了起來，每次吸氣都彷彿深陷在泥漿當中，倉庫中常年積累的刺鼻的水果腐臭的味道讓彭白眼淚和噴泉一樣的瘋狂湧出，每邁出一步，彭白都感覺渾身上下都在疼痛一樣，看來是剛才被肉山打中的那拳的後遺症出現了。
“繼續，不許停下來，我不管你用什麼方法，只要你能夠完成十圈就可以，快點，不許停。”肉山重重的給了彭白的屁股一腳，當彭白轉過頭，只看到空氣，肉山依然在原地，彷彿從來都沒有動過。
“好恐怖的速度啊！”彭白心中駭然，再也不敢停下來了，雖然雙腳和灌了鉛水一樣沉重，但是彭白還是拼命的堅持了下來，最後一圈，彭白甚至是用四肢著地學小狗一樣爬完的，不管怎麼說，他總算是完成了。
“嘔！”一完成了任務，彭白就趴在地上瘋狂的吐了起來，現在彭白感覺自己就像是吃了無數個蒼蠅一樣，胃裡面翻江倒海的難受的要死。
“給，塞進嘴裡，不許吃進肚子裡面，否則你炸了肺可不要怪我。”肉山將一桶冰碎放在了彭白的面前。
彭白知道現在自己的肺已經達到了人體的極限，如果這個時候吃進去冰水之類的東西，那麼自己就可以去陰間了，所以非常聽話的將冰抹在臉上，然後瘋狂的往嘴巴里面塞冰塊。
過了好一會，難受的感覺才消失，而彭白已經被冰凍得嘴唇發青，臉色發紫。
“好了，現在你按照我的姿勢做動作，不許偷懶，風浪，你幫我看著他。”風飛看到彭白已經恢復了過來，馬上命令道，他還真的是一點喘息的機會都不給彭白啊！
好累，吃中飯去，然後午睡一下。
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