第20章 距離海島全面強化，已經不遠了
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初期動作好像也沒多少難度！
可當他三個動作都沒有失誤，而且是完全銜接的一秒一個完成後，葉恆腿腳發顫的停下，表情有些扭曲的直接就坐在了地上。
疼，活動開的肌肉和骨骼，都有又酸又麻的疼，還有一種酥酥麻麻的熱...
停下來休息，他憋屈的同時，也基本能明白了。
昨天那種完全分散開，隔開一會兒才能完成一個動作的練習，根本就是還沒理解到強身健體術的可怕...
“心急吃不了熱豆腐，終究是要一步步的來啊！”
葉恆乾脆放鬆下來躺在地上，緩過幾分鐘又再次的爬起來，為自己的訓練暫時的定了個時間限制。
在沒其他事情的情況下，做出一個動作就歇2分鐘，讓身體慢慢去適應。
如果2分鐘不行，那就3分鐘，4分鐘。
總之，要以自身的適應程度來調整，不能一開始就把身體折騰壞了。
他本就是一個凡夫俗子的身體，哪能因為升級給的戰鬥力增強，就真的做到全面提升，一飛沖天...
自我安慰一下，一切都是需要個過程的！
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