第一百八十章 傳授心法

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燕靳則是黑著臉，“師父，您下回能不能換個地方站著？”

是他大意了，出門前沒有開啟精神力先探查一下，幸好站在他們家門口的是師父，若是什麼不懷好意的人，就不是一件愉快的事情了。

吳鵬一愣，但聯想到剛剛女徒兒那突然瞪大的眼睛，心想是自己把人給嚇到了。

有些愧疚的說道：“下回我就在樓梯口那裡等著你們。”

三人下了樓，然後跟在師父身後朝小廣場小跑著過去。

到了小廣場，吳鵬依然在跑，同時對兩人說道：“繼續沿著小廣場邊沿跑十圈。”

說是小廣場，但小廣場也有兩三個足球場那麼大，十圈下來路程不短。

周嬌陽和燕靳雖然累，但兩人是異能者，並沒有出多少汗水，吳鵬恰恰相反，他衣服都打溼了。

跑步結束，周嬌陽忙給他遞去一張乾淨的毛巾。

“唉…好久沒有這麼痛快的跑步了，體力下降了。”

以前吃不飽飯，他都不敢怎麼過度鍛鍊，就擔心體力消耗過度，身體吃不消。

如今多跑了幾圈，他就虛了，感覺出來的汗水都是虛汗。

“師父不用謙虛，作為普通人，您已經很厲害了。”

一次不停的跑上萬米路程，能說不愧是當過兵的嗎？

“不用特意誇我，我也沒有氣餒，以前那是吃不飽，鍛鍊少了，但你們這裡生活條件很好，我決定把身體重新鍛鍊起來。”

“好了，我們到椅子那邊去。”吳鵬指著小廣場邊緣的石椅處說道。

此時小廣場很安靜，除了三人外，一個人也沒有。

吳鵬接下來就是給兩人唸了兩遍心法的口訣，等兩人熟記後，接著解釋口訣內真氣在哪些穴位經過及迴圈。

又輸入真氣分別在兩人的體內遊走一圈，這下不用兩人慢慢的找穴位了，直接按部就班的按照之前真氣遊走的地方打坐執行就行了。

接下來就是打坐修習心法的時候了，已經七點多，開始有人來到了小廣場，立馬打坐是不可能的了，那就回去，吃了早飯之後，再慢慢打坐。

回去時，三人不急了，漫步朝單元樓走去，回到家裡洗漱完畢，到大食堂吃飯。

到大食堂時，吃飯的人已經沒有幾個了。

飯後，三人稍坐了一會兒，看離九點只有幾分鐘時，就出了食堂。

柏樺等異能者以及想要跟著學武藝的幾個普通人早已在外面等著他們的到來了，看到他們出來，立即走到寬闊的地方站好。

周嬌陽和燕靳兩人也立即歸隊。

吳鵬站到大家的正對面，“從明天開始，大家每天可以早起到小廣場，圍繞著廣場外圍跑三圈鍛鍊大家的耐力。”

這個是自願的，吳鵬不強求他們。

“接下來我給大家示範一套簡單的軍體拳，之後大家再跟我一起練習。”

一節課一個小時很快就過去了，異能者們大腦因為異能的原因，被能量洗禮過，記憶比較好，跟著教練耍了兩遍，他們就學會了所有的動作。

不過終究不是專業學過的，動作不怎麼規範，力道也不足，還是要多多練習和教練糾正才行。

而一節課時間實在是太短，吳鵬只來得及親自糾正兩個人的動作，作為親師父，周嬌陽和燕靳被光明正大的開了小灶。

一節課下來，他們倆已經能標準的打出一套拳法出來了。

普通人沒有加持，動作只能勉強記住，有時候比劃著比劃著，就會突然忘記動作，那力道，那姿勢就不用說了。

吳鵬暗道：這一套拳法他只怕要一個月才能把這裡的所有人給全部教匯出來。

回到家裡，兩人又洗了一個澡，