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內外陰陽平衡

三體式:慢慢的深吸一口長氣,然後兩掌根從身體兩側慢慢抬至小腹根部位,隨氣的吸人,兩手掌根貼著小腹慢慢抬起,抬至與胸口平時,再將吸人之氣緩緩撥出。

隨著撥出之氣,兩手再按原來上升的路線慢慢下落至肚臍兩側,兩腿同時微曲,兩掌變拳,拳心向上,兩拳稍停,左拳從肚臍開始,以虎口貼身沿中線向上走至心口,左拳向前成45度角打出。

向著鼻尖對面斜上方行至高與眉齊,虎口向外側翻擰,再將拳變掌向裡翻轉並下落與胸口齊,掌心向下。

在左拳向外打出的同時,左腳也隨之向前趟出半步,與右腳成45度角,兩腳的間距一尺左右,右手變掌,掌心翻轉向下,形成三體式樁功,整個動作是由動到靜的過程。

形意拳基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。

三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式,有“萬法源於三體式”之稱。

五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想,分別為劈拳(金)、鑽拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和橫拳(土)。

十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法,分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。

瞭解是瞭解了這麼多,閻解成在開學之前,也只是能自己站樁,學會了三體式。武學奇才也是開掛得來的。

在知道閻解成以後不能天天來之後,還被師父要求每星期過來調整細節。

……

有一個好訊息,一隻母雞終於開始抱窩,要孵蛋了。閻解成把這段時間兩隻老母雞下的十幾個雞蛋都取了出來,這波可以是養雞廠從兩隻老母雞開始。

八月份以後更困難了,四九城已經沒有新鮮豬肉供應了,肉票只能買肉罐頭了。像老閻家六口人一個月都發不了一斤的肉票,買不了一個罐頭。

就這也不能自己吃,都要等到逢年過節的,親戚朋友來了,放一點做菜好吃一點,可以說是拿肉當調料用了。

因為閻解成要住校,三大媽忙著給收拾,鋪蓋沒有新的舊的也要拆洗一下。

牙膏,牙刷,毛巾,飯盒,水壺,臉盆,茶缸,衣服,鞋子。這些也都要準備,家裡沒新的,也要來一箇舊的,都是生活必需品。

閻解成也是剛知道,因為要上中專,家裡沒有糧票,用的糧本。

要到糧管所把糧票領出來,閻解成有學生補助,一個月有二十斤糧票,一個月有細糧票六斤,可以買大米,麵粉。14斤細糧票只買玉米麵,地瓜幹,高粱面之類的。買菜一個月有六斤菜票。到學校補錢換成學校飯票才能吃飯。

這還是閻解成是城市戶口,農村學生只能揹著糧食去上學了,菜只能申請補助了。

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