第42章 淡泊以明志就是延遲滿足，寧靜以致遠就是長期主義

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理，肯定是請教了習武名師或者名醫了的。”

諸葛亮趕忙吃完飯，這才跟大姐一起仔細研讀勸學卷的後文。

原來大哥最後還交代了一些學習、勞作時要注意的養生之法，和食補療愈之道。

首先第一條強調了飲食搭配，說此番讓人送來了些吳地出產的茶葉，是經過簡單焙制的，教導他們新的喝法，以後不用加蔥薑蒜鹽，就直接煮著喝，可以清肝明目解毒。

然後又說，日後飲食要注重少量多餐、尤其二弟學業刻苦，熬夜易於傷肝，要注意作息。並讓信使帶了幾桶胡桃，可以在鍋內放置洗淨的沙土或鹽，帶殼烘烤成熟後，直接食用，或是撥了桃仁後一起熬粥。

而熬粥的材料方面，諸葛瑾還附上了一張食譜，讓諸葛亮在襄陽自行尋找荊南的商人，採購薏苡、枸椇，配上隨處買得到的綠豆熬粥，也是清肝明目解毒。

顯然，諸葛瑾是知道歷史上的諸葛亮，最後是肝帝到肝臟衰竭而亡，所以現在督促十六歲的少年諸葛亮就開始注意養護。

諸葛亮看到這兒，也是一愣：“那這粥中的圓圓光潤之物，便是薏苡了？

怪不得蔡中郎理《漢紀》時，載本朝伏波將軍馬援平交趾途中，身染瘴氣，尋嶺南薏苡，祛溼熱解毒。最後還被朝中奸臣攻訐為搜刮合浦珍珠以還。

這東西看起來確實像珍珠。不過大哥交代我們自行採購的東西，怎麼這麼快就有了？”

諸葛芷柔聲解釋：“這些便是昨日那信使帶來的，他們定是也得過大哥交代，來的途中路過襄陽、江夏，便就地尋訪荊南商旅，重金現購而得，一併送來。

這不是寫了麼，薏苡是嶺南所產，可於長沙、桂陽郡行商處購得。枸椇，乃太史公《史記.西南夷列傳》所載奇珍，可於夜郎國購得——先漢的夜郎國，便是當今的牂牁郡了，零陵商人可走黔中道購得。

看來劉將軍派給大哥的人，辦事都不敢怠慢，大哥定然頗受劉將軍重視。”

諸葛亮順著大姐的思路往下看，越看越感受到大哥沉甸甸的期待。

大哥光是對他們姐弟的飲食調養，便有了那麼多關照。

後續似乎還附上了一些捕魚的漁具圖紙、教他們飲食葷腥要多以大魚為主，但應該充分煮熟不可生食，便於養生補腦。

還有幾箱給諸葛亮夜裡讀書用的特殊燈油，一些給諸葛亮種田做育種試驗時，護腰用的改良農具構想，還有一堆東西。

這些因為跟早餐無關，所以兩個姐姐時間倉促也來沒來得及拆看，剛才一大早只是拆了大哥送來的吃的東西。

“你既吃完早膳了，剩下這些大哥捎來的東西，你自己開箱！開完後教我們怎麼用！”

諸葛芷覺得有必要讓不幹家務的弟弟熟熟手，就把剩下的開箱任務壓給諸葛亮。