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，這才休息多久啊”沈佳明有些不滿。
“契而不捨，金石可鏤，鍥而舍之，朽木不折，可還記得第一條是什麼。”
“好吧好吧，扎就是了，盡說些我們聽不懂的。”
二人再次紮好馬步，王生在一旁時不時指導著，確認二人姿勢規範後，開始修習自己的武功。
很快，沈佳敏姐弟的雙腿已經有些微顫。
“姐，生哥好像在修習自己的武功，他顧不上咱們了，咱們歇一會再扎吧，好累”沈佳明看著閉眼入神的王生對沈佳敏說道。
“要休息你休息，你忘了第一條了嗎，要有毅力恆心，就算沒有人看著，我們也應該自律，學武可是我們自己提出來的”沈佳敏不滿的說道。堅持不與沈佳明同流合汙。
有些尷尬與羞愧的沈佳明靈機一動“我也就是說說，考驗考驗你，我可是很有毅力的哼。”
細看王生，會發現王生的嘴角有一絲笑容。事實上，王生並沒有真正入神，這次也只是對二人的一次考驗，很欣喜二人透過了考驗。之後王生便全力進入自己的武學世界。
天色昏暗，加上又在洞中，不知時間過了多久但距離午飯大約也有兩三個時辰左右。
“咕嚕~咕嚕~”聽到聲音王生睜開了眼。
沈佳敏姐弟咬牙扎著馬步，桂姨拆分著雞兔剩下的肉。
“小生，你餓了吧，你先吃，她倆還得一會才會停下來”。
“沒事，桂姨，我去準備把野豬也烤了，天這麼冷，正好暖和暖和身子。”王生說著便去架烤野豬，生好火，洞內瞬間明亮了許多，桂姨也坐到了火堆旁，取著暖。
王生看著火光，雙眼迷離，思索著什麼。
突然噗通一聲，打破了寂靜。
“好了，今天就到這吧，休息一會，吃了飯再按揉一下肌肉。”王生看著躺在地上的沈佳敏姐弟說道。
聽到這話沈佳明心裡暗道：謝天謝地，今天終於結束了。
很快鼾聲響起，沈佳敏姐弟睡著了，桂姨看著疲憊的二人，心中五味雜陳，而王生又陷入了沉思。
天色已晚，洞外的雨還在淅瀝淅瀝的下，洞內只能依靠火堆照亮，野豬被烤得紅彤彤的，讓人很有食慾。
“差不多了，醒醒準備吃飯了”王生走到沈佳敏姐弟身旁，輕推著二人說道。
二人睜開迷迷糊糊的雙眼，點頭應是。
王生走回火堆旁，用力扯下一條後腿一條前腿，儘量保持野豬兩邊的重量，維持平衡，將前腿給了桂姨，沈佳敏和桂姨一起吃，自己拿著後腿和沈佳明一起吃。
很快，四人都吃飽了，但是各自手裡的野豬腿還有很多，實在吃不下了，只好放起來。
四人水足飯飽，王生和桂姨又開始給沈佳敏姐弟按揉肌肉。
這章主要描寫主角鍛鍊兩人，按揉肌肉也是根據本人的實際新增的，鍛鍊的時間長了，容易肌肉痠痛，按揉可以減輕痠痛，想將一些實際的放入文章，所以單獨成了一章，如果大家不想看的話，可以往後看看，後面這些就一筆帶過了
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