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吃飽喝足,王生說道“想著我來教你們第二個鍛鍊專案,扎馬步,每個人扎馬步半個時辰開始吧。”
聽到王生的話,朱葉和許正便開始扎馬步,看見兩位老大開始扎馬步,其他人也紛紛效仿。全部紮好以後,王生開始繞著眾人行走,指導著眾人。
“雙腿分開點。”
“再蹲一點。”
“腰挺直了。”
王生看著眾人,一刻也沒有鬆懈,畢竟是眾人第一次扎馬步,王生還是要好好看著眾人。
一刻之後,便有人堅持不住,開始雙腿發抖,王生道“堅持住,不要鬆懈,可還記得我說的第一條,如果實在堅持不住,今天第一次扎,我可以允許你們站起來緩一下,但是要控制時間,記住你們是要學武的,吃的鍛鍊的苦,才能學到高的武功。”
聽到王生的話,一些堅持不住的人便站了起來,休息片刻便很快又開始紮起馬步 王生見此很是滿意的點點頭。
半個時辰之後,王生道,“好了,先到這裡吧,休息一刻,我們出發,你們現在可以互相按揉腿部,這樣可以緩解痠痛。”
聽到王生的話,眾人便開始互相按揉腿部,十二人,兩兩互揉。
一刻之後,王生道“抱著你們的石頭,我們繼續出發。”
眾人只好抱著石頭,開始繼續出發。每走一個時辰,便會休息一刻。
不知不覺天色暗了下來,王生道“好了,今天我們就在這休息一晚,明日再出發吧。”
眾人扔下石頭,躺在地上,沒有人說話。
王生笑道“呵呵,看來你們很累,休息兩刻繼續扎馬步,我去尋找看看有沒有吃的。”
王生說完便離開了隊伍,王生走了一圈發現並沒有什麼人煙,也沒有什麼獵物,便只好空手而歸。回到隊伍時已經過了兩刻,眾人也都在扎著馬步,王生說道“我尋找了一下,周邊沒有人煙也沒有什麼獵物,今天就只能吃乾糧了。”
聽到王生的話,眾人也都沒有什麼反應。甚至王生都懷疑他們有沒有在聽自己說什麼。王生找了個地方坐了下來,看著眾人。如果有人不規範,王生便會主動提醒。
半個時辰後,王生道“好了,大家來吃飯吧,原本想給大家吃些烤肉,可惜附近沒有什麼能吃的,便沒辦法了,等有機會了我再給大家烤。”
王生再次拿出乾糧,水袋則已經分發給了眾人,一人一個。吃了乾糧,王生道“休息一刻,繼續開始,一會兒朱文和許正你倆不僅要自己鍛鍊,還要監督檢查其他人做怎麼樣,戌時左右大家便可以停止修煉了,然後互相按揉一番便可以睡覺了。”
眾人看著王生,不敢言語。朱文和許正回道“好的,定不負所托。”
王生點點頭,靠在樹旁,盤膝而坐,開始修煉。等眾人休息一刻後,朱文和許正開始叫著眾人繼續鍛鍊。王生見此很是欣慰,之後便開始專心修煉武功。
翌日清晨,王生便起來鍛鍊身體了。其他人都還在睡覺,王生笑道“都醒醒,起來鍛鍊了。”
聽到王生的話,眾人便陸續清醒過來,王生繼續道“鍛鍊吧,一日之計在於晨,趁著清晨,大家都起來鍛鍊一下。”
聽到王生的話,眾人敢怒不敢言。但礙於兩位老大都在鍛鍊,所以大家也都跟著鍛鍊起來。半個時辰後,王生叫大家吃早飯,還是乾糧,吃了乾糧,王生道“休息一刻,我們繼續出發。”
就這樣,王生每天一邊趕路一邊在監督眾人鍛鍊的時間中度過。
半個月後,朱文等人已經開始搬著石頭扎馬步了,負重行走的石頭重量也漸漸升了起來了。王生看著眾人很是滿意。
不過可惜的是,離開了郡城一個月,路過了不少村鎮,但是卻沒有發現一個孤兒。
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