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這個不僅要保持精神集中觀想上面記錄的圖案，同時還需要一些動作來配合。
透過手指敲打頭部一些關鍵位置，讓自己本身產生一種特殊的變化。這個過程當中，精神力必須保持絕對的集中，絕對不能有其他的思想。
趙光在這裡鍛鍊到了天黑，才終於找到了一點感覺。
沒辦法，來自資訊大爆炸的社會，想要讓自己的心思完全沉浸下來，並不是一件容易的事情。不過還好，隨著一遍遍的動作，趙光還是找到了感覺。
最少，自己是能夠修煉了。
索性趁熱打鐵，趙光也不回去了，就在這裡繼續修煉。
基礎冥想法，就是一種壯大自己精神力量的方法。只有精神力量強大到一定的程度，才能夠凝練出屬於自己的魔力，才能夠釋放法術。
如果精神力量不夠，別說使用法術了，連元素都無法感知到。
當完全沉浸下來之後，趙光自己都不知道過去了多長時間。等到清醒過來的時候，趙光猛然發現，天色居然已經亮起來了。
“草了，我這是練了多長時間，怎麼這麼餓。”
過來的時候，明明是剛剛吃了飯的，雖然沒怎麼吃太多。
不管了，先回家去。趙光將旁邊的硬毛豬薅過來，照例先給吃了止疼藥，這才放走。自己家裡的止疼藥太多了，只是自己吃的話，幾輩子都吃不完。
剛回家，趙光就看到自己的手機上多了好幾個未接電話。
果然，自己老姐打過來的。公司剛剛走上正軌，老姐的事情多，於是整天給自己彙報一些公司的情況，鬧的自己的事情也多。
剛把電話打過去，對面的聲音就咆哮了起來：“你這是跑哪去了，整晚上都沒人，我還以為你被女人綁架了呢。怎麼，長大了性子野了，都敢讓姐姐找不著了……”
“停下，給我停下，什麼被女人綁架了，我可是去鍛鍊身體了。你沒發現嗎，我現在的身材可好了，這麼下去你老弟可就是世界上最男人的男人了。”
“切，還男人，就一個小豆丁。行了，不說廢話，我給你說一下昨天人事招人的情況。”
“這些事情你自己看著辦就行了，那公司我又不去管。”
“給我聽著，你才是老闆，你再這樣我可就要讓老媽來管你了。”老姐直接威脅。
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