執筆亂紅塵提示您：看後求收藏（第64章 形意拳,重生之時代先鋒,執筆亂紅塵,叢書網），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
練形意拳中的蛇形。
練武不練功到老一場空，這個道理玄老頭顯然十分明白。所以楊東旭今天不僅要學習朝思暮想的武功，吐納之術玄老頭也一併教了。
“形意拳中蛇形是橫拳，起腎中陽氣。腎主骨，連蛇形可以讓你伸展筋骨......”玄老頭一邊打拳讓楊東旭學自己，一邊告訴楊東旭如何吐納調動氣息。
此時楊東旭不可能有什麼內力啥的，所以他所調動的只是自己呼吸節奏。幾遍下來之後楊東旭記住了動作，玄老頭收手讓楊東旭自己打，並且在旁邊斧正他的動作，同時讓他注意吐納的節奏。
這一練就是一個小時，雖然動作十分簡單，就好像在地裡掘土一樣，而楊東旭這次回家沒少幹活。可是即便如此配上吐納節奏，楊東旭全身好像水中撈出來了的一樣。
尤其是肩、胯、膝這幾個大關節，有一種說不出的痠痛，好像脖子落枕的一般。被玄老頭提溜到藥桶中，藥力順著毛孔進入體內，幾個大關節又有如被針扎一樣。
“這點小痛都忍不住，以後還怎麼練武？”看著楊東旭在藥桶中齜牙咧嘴，玄老頭伸手對著他後腦勺給了一巴掌，“這次提早回來準備坑誰？”
“我又沒仇人，我能坑誰？”楊東旭咬著牙關說道。
他感覺玄老頭並不是因為他一個多月沒泡藥所以準備用形意拳輔佐一下他練功，把這段時間漏掉的泡藥補起來，而是想要用這個辦法折磨一下他，讓他沒精力去算計別人。
今天三更，睡得晚的小夥伴們可以等一下，繼續求推薦票和收藏。錯別字多的問題，在更改中。
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。