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什麼事情，趙海一想到自己的身體好像不是很好，亞當以前就不用說了，本身就是一個紈絝，不學無術，在加上貪杯好sè，早把身體給折騰的夠嗆了，在加上喝了虛無之水，這讓他的身體更加的虛弱了。
趙海可不想自己早早的變成一個病殃子，在加上天氣這麼好，趙海決定先跑跑步，鍛鍊一下身體，就算是不能成為一個高手，最少也要成為一個健康的人。
剛跑了一會兒，那些奴隸就陸陸續續的起床了，一個個都有些驚奇的看著正在城堡裡跑步的趙海，不知道他在幹什麼。
趙海現在的身體真的是太弱了，才跑了一小會兒就已經累得氣喘吁吁的，沒辦法，他只得停下來，慢慢的調整著自己的呼吸，一邊回到了城堡裡。
雖然才跑了一會兒，但是他還是感到神清氣爽，整個人一下jing神了不少，趙海回城堡裡面的時候，梅林他們早就起來了，只不過梅林他們沒有想到趙海竟然會起的這麼早，他們還以為趙海還在房間裡睡覺呢，一看趙海從外面進來，都感到十分的驚奇。
趙海跟他們打了聲招呼，又去洗了一把臉，這才來到了客廳裡，坐在那裡等著梅林做早餐。
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