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的燈光打在他的頭頂。

「好了，一組結束。休息十分鐘，待會兒負重引體。」教練看了一眼腕錶，囑咐道。

楊曉北這才停下了腳步，彎下了腰，雙手撐著膝蓋，緩了一會兒呼吸。

已經入了冬，訓練館裡沒有暖氣，還是有些寒意。宋思衡裹緊衛衣外套，坐到了訓練場邊上的長凳上。

楊曉北轉頭看見了他，用口型說了句「等我半小時」。宋思衡朝他點了點頭，他很快又回到了訓練館器械旁。

第二項是負重引體。

楊曉北的腰腹間掛著一個沉甸甸的啞鈴片，面前是高於頭頂的單槓。教練扶住他的腰背，讓他上了槓，然後護住兩側鬆開了手。

楊曉北就這麼帶著啞鈴片，在單槓上做了整整兩組的引體向上，手臂的肌肉線條隨著每個動作不斷牽拉、顫抖。

如果不是每個月都會帶他去檢查身體，宋思衡還真的有些擔心他能不能負擔得了這種訓練。

痛苦的喘息迴蕩在場館裡，汗珠不斷落地。

半小時後，楊曉北才結束了今天一整天的訓練。宋思衡抬手看了一眼腕錶，已經接近晚上七點。

他飛快地回到淋浴房給自己沖了個澡，然後草草換上了乾淨的衣物走了出來。

教練在一旁收拾器材，楊曉北朝他說了兩句什麼，才仰頭招呼一側長凳上的宋思衡。

「瘦了。」宋思衡和他並肩走出了場館。又是一週未見，楊曉北似乎看起來又瘦了一些。

「注意你的措辭。」楊曉北舉起礦泉水瓶，狂飲下一大口水，「是精瘦了，這個月我體脂降了兩個點！來，摸摸我的塊兒。」

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