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“丹勁。”

李牝看著劇烈晃動的特製沙袋,甩了甩手臂。

他凝聚精神,集中在手臂上,僅一分鐘已經洞察了手臂狀態。

“軟組織損傷、肌肉、肌腱有小幅度開裂,神經血管也有些損傷……具體感應的話,損傷集中在短屈肌、短展肌、對掌肌之間,神經血管則以正中神經、正中神經返支、尺神經深支、橈動脈、尺動脈上……不過這些損傷都在正常範疇內。”

一個月下來,他的氣血攀升到,和珊瑚相當。

這種體魄氣血想打出丹勁自然不可能毫無代價。

“得和養生法一起練。”

前世李牝在意識到自己傷及根基後有意搜尋功法調理,其中五禽戲他花費精力最多。

不過這一世既然有“洞察”天賦,那就得換一種了。

最合適的……

“道家的先天吐納養氣術。”

前世,這算是他唯一一次奇遇。

他功力入化為求抱丹時,入凌雲山尋訪高人,得遇一位道家真修。

對方雖不是什麼武道高手,可年過九十六,卻仍無病無痛,身體健朗。

他看出他時日無多,授他先天吐納養氣術。

這是一門能逆反先天,挖掘人體生命元氣的養氣之法,在調理暗傷滋養肉身上有顯著效果。

可惜,當時他時日無多,心浮氣躁,無法靜心參悟,至死都未曾修行入門。

眼下重來一次,完全可以一試。

當下,他按照先天養氣術法門進行吐納。

……

長風武館早上人較少。

九點多才陸陸續續有人前來。

但都不是李牝帶的學員。

他練完先天養氣術,繼續練起玄牝之門。

近中午時,李牝手機響起。

接通後很快傳來方玉白的聲音:“老李,樓下王大廚,一起吃個飯。”

“好。”

李牝並未拒絕。

他和方玉白先前本就聊的來,又有介紹方凌絕這一層關係在,這一個月裡兩人關係好了很多。

當即他下了樓,直往樓下商場的王大廚餐廳而去。

等他到時才發現,方玉白已經和兩位面容姣好,打扮精緻的少女在那等候了。

“老李。”

方玉白打了聲招呼,同時介紹:“我女朋友孟凌冰,她朋友,張雲熙。”

“你好。”

李牝主動打了聲招呼。

“他是……李牝?”

孟凌冰似乎認出了李牝,有些詫異的道了一聲。

“是。”

方玉白說著,對她告誡了一聲:“你可別聽信學校那些風言風語。”

“哦。”

孟凌冰點了點頭,但表情稍微有些不自然。

而她身旁的女子張雲熙卻是皺了皺眉頭,緊接著直接站起身來:“冰冰,我們不是還約了樂樂嗎?她也到了,我們要不要去接下她?”

“我……”

孟凌冰很快知道她是什麼意思,猶豫了片刻,道:“你先去吧,我在這等你。”

“真不去?樂樂會不高興。”

“你去吧。”

孟凌冰說著,暗暗看了方玉白一眼。

“那行。”

張雲熙說著,招呼也沒有再和方玉白、李牝打一個,直接離開了。

這一結果,讓方玉白有些尷尬,但他很快已經神色如常道:“雲熙有事就先讓她去,我們先吃。”

“我上樓拿點東西?”

李牝道。

他打算離開了。

“吃完再拿不遲。”

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