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寧咎從櫃子的一邊推出來了一個東西，是一個u字型的扶手樣式的架子，底下有四個軲轆，推著可以走，他給閻雲舟示範了一下：

「你看，這樣，手撐在這個架子上，借力，儘量減緩身體重量對腿部的壓力，手這樣一用力這助步器便會往前滑動，你慢慢跟著走，不要著急，今日你能從床這裡走到那個桌案邊便算是合格了。」

寧咎將閻雲舟的一條手臂架在脖子上，撐著他起身，動作間分外的小心，眼睛一直瞟著身邊的人，生怕他勉強，閻雲舟也摟住了他的脖子：

「沒事兒的，別緊張。」

他微微躬身去夠那助步器，寧咎不敢松力道：

「抓穩了嗎？抓穩了再鬆開。」

閻雲舟雙手握住了助步器，手臂發力便撐住了整個身子，寧咎神色比閻雲舟都緊張：

「試著往前邁一步，不要著急，慢慢來。」

那人的腳步邁的不大，卻確確實實是一步，膝關節剛手術之後的腫還沒有消退，自然是有些不舒服的，短短的十米距離，閻雲舟走了有一刻鐘，加上他關節不能受涼，屋內升了地龍，熱的額角的汗都流了下來。

畢竟是剛剛開了兩刀手術過後，就算是身體比從前好了一些，也終究不能和常人相比，走到桌邊氣喘的便有些厲害，寧咎怕他的心臟出現什麼問題，立刻上前，手摟住了人的腰：

「好，今日走這麼多就夠了，不要勉強，累了我們就歇歇，下午再做五十組的屈膝訓練，今日的量便算是到了。」

說完他低頭在那人汗涔涔的臉頰上印了一吻，其實能到如此地步，他已經不求其他太多了。

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