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跟諮詢師拜了早年，秋醒拉開門就看到緊貼著門口站著一個人，嚇了他一跳，對方看到他也嚇了一跳。秋醒以為是諮詢師下一個病人，自己耽擱了時間，趕緊給對方道歉。
從醫院出來，他又覺得哪兒不太對勁兒，但是很快就拋到了腦後。
形體訓練比他想得有用，醫生建議他暫時不要刻意去減肥，節食會抑制那些給他帶來愉悅感的糖分和碳水，秋醒也就把減肥排到了第二位，但是在形體這邊跳了一個月他倒瘦了八斤，而且面板狀態也很好。
寧錦鉞來接他，因為昨晚下了雪路有些滑，遲到了半個小時。
車上，秋醒問他:“我們初一再出發怎麼樣？”
“聽你的。”
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