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貝盈盈認命地爬起來，飛快洗漱好換上運動服，下樓，俞寒正好從房間裡出來，看到她，把手裡的小蛋糕遞了出來，“先墊一下肚子。”
她飛快吃完，兩人出門，冬天最痛苦的，是在寒冷的天氣，大早上還要苦逼起來跑步。
剛開始兩人先是慢跑，目的地是人工湖邊，好在他剛開始沒有讓她加快速度。
“第一天，不想讓你這麼累。”他笑了下，“現在後悔了沒？”
她抬頭看了眼跑在前頭、無比輕鬆的他，氣呼呼地瞪過去，“……沒有。”
“那就再稍微快點？追上我。”
眼看著他提快速度，她只好快步跟了上去，慢慢的，腿就開始發軟，呼吸難受。
“我跑不動了……”她停下來，手撐著膝蓋，細眉擰著。
他放慢步伐到她身旁，而後拉著她的手臂，拽著她再次跑起來，“不能停下來，深呼吸，調整步伐。”
貝盈盈哭唧唧。
就這樣，兩人磨磨蹭蹭終於跑到了人工湖，停下來的那一刻，她坐在椅子上，感覺整個人都要虛脫了。
男生走到她面前，把水杯遞給她，柔聲問：“還好嗎？”
這回她非常真實地搖了搖頭，並且想哭的心都有了。
他半蹲下來，幫她揉捏著痠痛的小腿，她面色發紅，“不用了……”他卻很執拗地繼續手上的動作，“休息一下，別說話。”
她也實在沒力氣去推脫扭捏，靠在椅子上，喘著氣平復心跳。
早晨跑步容易缺氧，本身就難受，加上她平時讀書很少運動，第一天累成這樣她能預料到了。
小腿肌肉的疼痛感和緊繃感在俞寒的按摩下得到緩解。
男生站後起來，她把他的礦泉水遞給他，“謝謝~”
他喝完，把水杯放到旁邊的椅子上，“休息夠了嗎？來拉一下韌帶。”
“啊……”
“別想偷懶。”
女孩被他拽了起來，開始做韌帶的拉伸運動和準備運動，這是最基本的熱身環節。拉韌帶的時候，俞寒按著她的腰，讓她往下壓，她疼到咿呀呀呀叫起來，他卻非常嚴格，毫不手軟。
等到他終於放過她了，看到女孩立直身子時眼眶都發紅了，他扣住她的後腦勺，把她半攬到懷裡，蹙著眉心疼壞了。
“疼成這樣？”
她低著頭沒有說話，可憐兮兮的。
他抬起她的下巴，聲音放輕：“生我氣了？那我下次輕一點。”
她搖了搖頭，“現在好多了……”
“拉韌帶確實很疼，但是韌帶拉開了，跑起步會輕鬆很多。”
“嗯。”
她知道他都是為他好。
而後俞寒也做好熱身運動，就說要帶著她繼續跑，“我查了下，環湖長跑每人至少3.5公里，剛才從家裡到這邊，頂多一公里，你如果不跑，那天一定跑不完。”
環湖比賽並不是真正意義上的環湖，因為距離不可能這麼短，但是比賽的公里數是擺在那的。
他指了指眼前這條人工湖，“開始吧，我們就繞著這裡先跑，今天再跑……兩公里。不要求速度，可以麼？”
他也不捨得讓她第一天就這麼累。
她點了點頭，於是兩人再次出發。俞寒拿出手機軟體，已經開始計時。
他們穿行的，是幾條沿湖邊修建的小道，平時別墅區的住戶會來這裡散步釣魚，也有人來晨練，風景美、空氣好。
然而此刻，貝盈盈無暇顧及風景，腦中只有兩句話——“兩公里到了嗎？”“我快要不行了”……
跑到中間的時候，兩人稍稍放慢速度，俞寒就開始和她聊天，分散她的注意力，讓她熬
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