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試時,會有3次挑戰最好紀錄的機會。

加之只有王教練和蘇安怡兩個人統計成績, 所以分組進行比較方便安排。

讓他們意外的是這一天歐陽格也來了。

侯陌還當週五惹事,最起碼能躲歐陽格到週一。結果歐陽格週六也能殺來,有個記仇的班主任也是讓人頭疼。

歐陽格來了也不搗亂,和王教練聊了一會兒天,也不提其他的事情,幫著王教練進行測試, 一副打算秋後算賬的模樣。

第一項測試是俯臥撐。

體育生的俯臥撐有著嚴格的標準,手臂需要彎曲到90度。教練會在運動員身下放一樣物品,胸口碰到這個物品後才能起身, 一系列動作做下來才算是一次合格的俯臥撐。

測試的內容是重複做俯臥撐,每次撐起身體需要停頓3秒左右的時間, 再做下一次,不限時間,能做多少做多少, 直到堅持不住為止。

這一項可以測試上肢的力量以及運動員的耐力水平。

對於侯陌和隨侯鈺他們來說,這一項測試根本就是持久戰,不限時就能讓他們耗下去。

隨侯鈺還有一種較勁的想法,就算只是測試也不願意輸給別人,於是一直咬著牙堅持。彎曲的頭髮在晃動的時候都會有汗水滴落, 臉頰微微漲紅,眼神裡全是倔強。

侯陌做到後來也是一額頭的汗珠,大臂上暴著血管,在他白皙的手臂上顯得格外明顯。

鄧亦衡小聲嘟囔:“過五百了,這是在測試嗎,這是在耗命。”

冉述也有點擔心,小聲和隨侯鈺說:“鈺哥,你、你別和侯陌較勁,你量力而行。”

隨侯鈺還有精力“嗯”了一聲。

一般人能一次性做30個俯臥撐已經算是不錯了。長期鍛鍊健身的人,一次性也能達到100個俯臥撐。但是再多的話,就有點誇張了。

隨侯鈺是因為情況特殊,不會覺得疲憊。

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