第93節

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他只能繼續幹, 收拾完了之後順便整理了訓練器械，物歸原位。

臨走時他還特意檢查了一下門窗，才和隨侯鈺一起離開。

隨侯鈺走在他前面, 走路的時候有點晃，估計正骨後身體還有些不舒服。就這樣剛才還那麼玩命, 這人也是神奇。

他笑著提醒隨侯鈺：“明天你會覺得身上酸，過兩天就沒事了。”

隨侯鈺敷衍地點頭，扶著牆繼續往外走, 下樓梯的時候身體晃得更厲害了，隨口問道：“什麼時候恢復訓練？”

“我們一般會休息兩個星期左右的時間，之後恢復正常訓練一陣子，算是過渡。冬季會有強化訓練，寒假有可能回來特訓, 只有春節放幾天假，具體要看王教練準備明年帶我們參加哪些比賽。”

“哦，一會兒我們兩個自己去訓練吧，我現在需要強化哪方面？”

“哈？今天就去？你身體能行？晚自習呢？”

“逃了。身體沒事，我開肩壓腿都能堅持，這不算什麼。”

侯陌也不拒絕，點了點頭：“行，王教練今天沒來上班，我單獨訓練你。”

兩個人沒有回教學樓，而是直接去了網球場。

侯陌對這裡比較熟，帶著隨侯鈺進入室內場地，開啟大燈之後，找來了訓練的器材。

平日裡這裡都很熱鬧，如今只有兩個人突然顯得空曠了，隨便的一個舉動發出聲響來都顯得十分突兀。

訓練場地棚頂的長燈“嗞嗞”響了一會兒，閃爍了幾下才完全亮起來。這種強烈的燈光將硬場地照得有些反光，地面被踩得斑駁，彰顯著平日裡訓練的痕跡。

侯陌將幾個空的礦泉水瓶放在了幾個位置，接著拿著自己的球拍到對面發球，一拍過去，球直接砸倒一個水瓶。

這一球的衝擊力很強，水瓶飛起來後還彈出去好遠，彈在障礙物上還發出一聲脆響。

侯陌單手轉了一下網球拍，接著夾在腋下走到一邊站定：“落點控制訓練，從發球開始。發球可以了，就在運動的過程中擊中固定位置的瓶子。”

隨侯鈺拿著球拍走過去，拿起球來拍了幾下，本來想按照順序依次擊倒，他球都拋起來了，侯陌才突然說道：“內角發球，左四。”

他趕緊在一瞬間改變之前決定好的球路，按照侯陌說的攻擊。

球越過球網，落在距離瓶身不足五厘米的位置，接著彈出去。

侯陌懶洋洋地去撿球，之後拿著球拍站在了對面，把球打回給了隨侯鈺。

隨侯鈺接住了球之後，再次拋球。

這一次他有準備了，聽到侯陌指揮：“外角發球，左五。”

他快速掃了一眼對面的水瓶，接著發球。這一次打得很準，球因為撞擊到水瓶改變了路線，就算這樣也被侯陌抓到了，揮拍將球送還給了隨侯鈺。

侯陌看了一會兒，走過來：“你剛才想回我的反手上旋，但是姿勢有點彆扭，記得這種球需要轉肩引拍，你的肩膀得是這種狀態的……”

說著伸手去調整隨侯鈺的肩膀，雙手握住他的肩膀，將他的肩膀調整到正確的狀態。

隨侯鈺含糊地點頭，接著抬頭看向侯陌。

這種狀態下四目相對，距離很近，讓侯陌下意識往後退了一步，快速轉身往回走，說道：“繼續。”

兩個人一直練習到夜裡，還是冉述他們推門走進來，帶來了一陣風吹倒了一個空的礦泉水瓶，他們才停下來。

冉述不由得震驚：“還、還真在這裡呢？這麼刻苦？發訊息也不回。”

鄧亦衡也跟著感嘆：“我還以為格格訓你們到現在呢，結果是在偷偷練習。”

隨侯鈺停下來解釋：“我訓練的時候沒揣手機，下晚自習了？