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續著訓練。
訓練場中，樂凱正在進行射門訓練。
射門訓練是枯燥的。
不同於訓練賽，射門訓練需要不斷的將皮球踢到固定的位置，而目前為止，樂凱的命中率還是非常高的。
在完成了一段時間的訓練之後，樂凱又進行遠射以及定位球的罰球訓練。
在前方擺放一些訓練人牆，然後開始罰球。
一腳腳的罰球中，樂凱也是不斷的進行調整。
不知不覺中，樂凱就感覺有些疲憊了。
比賽期間保持體能的要求下，樂凱中斷訓練，回到更衣室，拿起換洗衣物就進入了浴室當中。
簡單的沖洗一番之後，樂凱又跑到隔壁的桑拿房。
阿森納的內部設施還是非常的齊全。
當樂凱走進桑拿房時，他看到登貝來也在裡面。
“隊長！”
登貝來打了聲招呼。
樂凱點點頭，旋即坐在一旁的木架上。
樂凱眯著眼睛，享受著訓練之後的放鬆。
此時，登貝來突然道；“隊長，我可以問一個問題嗎？”
“什麼？”樂凱看向登貝來。
登貝來道：“在上一場比賽的進球時刻，你都在想什麼？”
“想什麼？”樂凱不解的看向登貝來。
登貝來抿抿嘴道；“我想知道，如何克服那種情況下的焦慮感。”
“每一次在關鍵時刻，我的腦袋中總是迸射出很多想法，腦袋很亂，導致最後的處理也會變得差勁，所以我想知道，這時候，你都在想什麼。”
樂凱明白登貝來的意思道：“你是問，如何在那種時候，提高射門的命中率吧？”
登貝來果斷點頭。
樂凱笑道；“什麼都不要想，專注於自己的判斷！”
“在這種時候，往往是體能、精力以及身體各項數值都處於巔峰的狀態，所以不要讓自己猶豫，用最果斷、最自信的方式進行射門！”
登貝來搖頭道；“我不是很明白！”
樂凱笑了笑道；“你有進行射門訓練吧？”
登貝來點頭。
“在各項射門訓練中，總有一個是你最為難受，同時也是命中率最高的一個吧？”
登貝來想了想，繼續點頭。
樂凱笑道；“就是這個，用你最自信的方式去射門。”
登貝來歪頭：“如果沒進呢？”
“你看！”樂凱攤開手道：“你每次射門時，總是在想這些沒用的東西，沒進就沒進，還能怎麼樣？但最關鍵的是你要敢於嘗試，敢於表現，即便它可能失敗。”
“我知道你在顧及什麼，但說真的，你沒必要有這麼多的壓力。”
“不要讓外界的評價左右你的想法，在關鍵時刻，用最自信的方式去射門！就這麼簡單！”
登貝來想了想，這才點頭道；“我會嘗試的！”
樂凱笑了笑，繼續道：“在倫敦的生活怎麼樣？”
“除了飲食，其他還是不錯的。”登貝來說道。
對此，樂凱也是深有體會，英國人做飯就是在糟蹋糧食。
相比於同為歐洲國家的法國以及義大利，英國真的沒啥能夠拿得出手的料理。
“我給你推薦幾個餐廳，他們的食物都很不錯，當然你也可以選擇在基地裡吃！”
聞言，登貝來咧嘴道：“食堂的健康餐....”
樂凱笑道；“很難吃是吧？”
登貝來為了增肌，吃過半個月的健康餐，說真的，那簡直難以下嚥。
若不是為了融入阿森納，他可能把菜盆子都給端了。
“難吃是難吃
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